Author: Thandar Phyo

တွစ်တာ(Twitter)ကို စတင်သုံးစွဲတော့မယ်ဆိုရင်

အင်တာနက်အသုံးများလာချိန်မှာ Twitter ဆိုတာကို လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုအဖြစ် လူအများစု က ကြားဖူးကြမှာဖြစ်ပေမယ့် ဘယ်လိုသုံးရလဲဆို တာကိုတော့ နည်းပညာနဲ့ နီးစပ်တဲ့ လူငယ်ပိုင်း ကသာ သေသေချာချာသိနိုင်ပြီး အများစုကတော့ ကိုယ်တိုင်မသုံးဖူးကြသလို သိကြမှာလည်း မဟုတ် ပါဘူး။ ဒါကြောင့်…

မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်သက်သည့် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါများ အမှတ်၁

KBG syndrome သည် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း တစ်မျိုးမကနှင့် သက်ဆိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာစု တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာစုကို ပထမဆုံးသတိပြုမိသော ဆရာဝန်က ဦးစွာမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည့် လူနာမိသားစုသုံးစု၏ အမည်တို့မှ ကနဦးစာလုံးများ ဖြစ်ကြသော K, B နှင့်…

သွေးကင်ဆာ- Multiple Myeloma

သွေးကင်ဆာ အမျိုးအစား များစွာရှိပါတယ်။ သွေးနီဥကင်ဆာ၊ သွေးဖြူဥကင်ဆာ စတာတွေ ရှိပြီး အခုပြောမယ့် ကင်ဆာကတော့..”” သွေးဖြူဥကင်ဆာတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။သွေးဖြူဥ အမျိုးအစား တစ်မျိုးဟာ အဆမတန် ပွားများလာပြီး ရိုးတွင်းချဉ်ဆီထဲမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေအဖြစ် ရှိနေတတ်ပြီး ပိုမိုများပြားလာတဲ့အခါမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ…

အသည်းခြောက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲကြောင့် အစာရေမျိုနံရံ သွေးကြောများပေါက်ခြင်း

ယနေ့ခေတ်တွင် အသည်းခြောက်ကြသောဝေဒနာရှင်များ နေရာအနှံ့တွေ့ရပြီး ပိုများပြားလာကြပါတယ်။ ထိုအသည်းခြောက်၍ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးဖြင့် အစာရေမျို အစာအိမ်နံရံသွေးကြောပေါက်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ် ချက်ခြင်းရှိပါသည်။ အသည်းခြောက်ရောဂါအကြောင်းမှာ ပြည့်စုံစွာ သိနားလည်ရန်လည်းလို၍ စာအနည်းငယ်ရှည်သော်လည်း အကျိုးရှိနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့် အဆုံးထိ ဖတ်စေလိုပါသည် ။

Hepatic Cyst (အသည်းအရည်အိတ်တည်ခြင်း)

Hepatic Cyst (အသည်းအရည်အိတ်တည်ခြင်း) ကဘာလဲ အသည်းအရည်အိတ်တည်ခြင်းသည် လူဦးရေ၏ ၅%တွင် ဖြစ်တတ်သော အသည်းတွင် အရည်ပြည့်နေသည့်အိတ်တည်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် လက္ခဏာမပြတတ်ပဲ ကွန်ပျူတာဓါတ်မှန် သို့ သံလိုက်ဓါတ်မှန်တို့ကဲ့သို့ ဗိုက်အားပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးခြင်းများ ပြုလုပ်ရန်အကြောင်းစုံလာပါမှ မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ရှိရသည်ဖြစ်သည်။အသည်းအရည်အိတ်…

အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို တွန်းလှန်ကာကွယ်ပေးတဲ့အစားအစာ ၇ မျိုး

     သင့်မှာ နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါတွေ ဥပမာ-နာတာရှည်လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ(COPD),အဆုတ် အမျှင်တစ်သျူးများပျက်စီးကာ အမာရွတ်ကျန်ခြင်း(pulmonary fibrosis)အဆုတ်လေအိတ်များ ပျက်စီးခြင်း(emphysema)တွေရှိနေရင် အဆုတ်ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားရဲ့တုံ့ပြန်မှု အစိတ်ပိုင်းပါ။ရောင်ရမ်းတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝတုန့်ပြန်မှုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေဖို့ကူညီပါတယ်။ဥပမာ ခြေထောက်မှာ ငုတ်စူးရင် အဲဒီနေရာမှာ နီလာ၊ပူလာ၊ရောင်လာပါတယ်။

ချွဲသလိပ်ထခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများ

       ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အဆုတ်ထဲချွဲတွေစုနေတာက  အသက်ရှူကြပ်တာ၊ အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲတာ နဲ့လည်ချောင်းနာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ချွဲသလိပ်တွေစုလာတဲ့အခါ ချောင်းဆိုး ချွဲထွက်တာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။တချို့ ချွဲထွက်တာပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါပေမဲ့ လူတစ် ဦး က…

အမျိုးသမီးတိုင်း သတိရှိရန်လိုအပ်တဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာ ၁၀ ချက်

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာက အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာတွေထဲက ကင်ဆာရောဂါ တစ်ခုပါ။ဆေးပညာရှင်တွေက သားအိမ်ခေါင်းကို တို့ဖတ်နဲ့ တို့ယူကာ သားအိမ်ခေါင်းမှဆဲလ်များကို စစ်ဆေးခြင်း(Papanicolaou (Pap) smear )ကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စတင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ ၁၉၅၀ ပြည့်နှစ်နောက်ပိုင်းကစပြီး စောစောသိ စောစောကုကာ ကုသခဲ့တာမို့ ဖြစ်ပွားနှုန်း…

နားနှင့်ပတ်သက်ပြီး မပြုလုပ်သင့်သော အရာများ

နားတွေမှာ သူဘာသာသန့်စင်စေခြင်းနဲ့ သူဘာသာ ကာကွယ်နိုင်ခြင်းဆိုတဲ့ သဘာဝသတ္တိရှိပြီးသားပါ။ ဒါ့ကြောင့် နားတွေကို မမှန်ကန်တဲ့နည်းတွေနဲ့ သန့်စင်ဆေးကြောမှု ပြုလုပ်တဲ့အခါ နားမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနဲ့ နားတွင်း ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်းဆိုတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းအတွက် ဖြီးကြမ်းဌက်ပျောသီးမှည့်

ချောင်းဆိုးခြင်းကို ချောင်းခြောက် နှင့် ချွဲသလိပ်တို့ စုဝေးပိတ်ဆို့ခြင်း ဟူ၍ အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးနှစ်စား ခွဲခြားထားပါတယ်ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို ဆေးသိပ္ပံနည်းအရ Chronic Dry Cough လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲကြောင့် အပူအအေး မျှတခြင်း၊ လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း (သို့မဟုတ်)…