“ဒီနေ့တော့ စောစောအိပ်ပြီး အနားယူမယ်” ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ အိပ်ရာဝင်လိုက်ပေမဲ့၊ မှောင်မည်းနေတဲ့ အခန်းလေးထဲမှာ တစ်နေ့တာ အဖြစ်အပျက်တွေ၊ မနက်ဖြန်အတွက် စိုးရိမ်စိတ်တွေက ဦးနှောက်ထဲ တောက်လျှောက် ရိုက်ခတ်လာတတ်ပါတယ်။ နာရီလက်တံကို ကြည့်လိုက်တိုင်း ည ၂ နာရီ၊…
“ဒီတစ်ခါတော့ တကယ် အပြတ်ပဲ…” လို့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကြားကနေ ခက်ခက်ခဲခဲ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးကာမှ သူ့ဆီက မက်ဆေ့ခ်ျလေးတစ်စောင် ရောက်လာရုံနဲ့ ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ထားတဲ့ သံဓိဋ္ဌာန်တံတိုင်းကြီး တစ်စစီ ပြိုလဲသွားတာမျိုး ဘယ်နှကြိမ်မက ကြုံခဲ့ဖူးပြီလဲ။ ပြန်သွားရင် ထပ်ပြီး နာကျင်ရဦးမယ်ဆိုတာကို အသိစိတ်က…
ဂေါ်ဖီထုပ်ဆိုတာ အသုပ်ထဲထည့်စားစား၊ အရွက်ကြော်ထဲပဲ ပါပါ၊ အိမ်တိုင်းလိုလို နေ့စဉ် စားသောက်ဝယ်ယူနေကျ သာမန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလို သာမန်လို့ထင်ရတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်လေးဟာ သင့်ရဲ့ အသားအရေကို ပိုမိုလှပကြည်လင်လာစေဖို့ ဖေးမကူညီပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝရဲ့ အစွမ်းထက် အလှအပပစ္စည်းတစ်ခုဆိုတာကိုကော…
ရာသီလာခါနီးရက်တွေမှာ ရင်သားတွေ တင်းပြည့်လာတာ၊ ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးလာပြီး ထိလိုက်တာနဲ့ နာကျင်တာမျိုးဟာ အမျိုးသမီးအများစု ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အမျိုးသမီးဟော်မုန်း နှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အီစထရိုဂျင် (Estrogen) က နို့ရည်ပြွန်တွေကို ကျယ်စေပြီး…
အချစ်နွေဦးနဲ့ စတင်ခဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ရေရှည်ခိုင်မြဲပြီး စိတ်အေးချမ်းရတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးအဖြစ် အသွင်ပြောင်းလဲဖို့ဆိုတာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ရဲ့ နားလည်မှု၊ စိုက်ထုတ်မှုနဲ့ ဂရုစိုက်ယုယမှုတွေ အမြဲလိုအပ်ပါတယ်။ သာယာဝပြောတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုဆိုတာ အလိုလိုဖြစ်လာတာမဟုတ်ဘဲ အတူတကူ ပျိုးထောင်ယူရတဲ့ မေတ္တာဥယျာဉ်တစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးမှာ…
မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုရင်ပဲ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံး အေးမြစိုစွတ်သွားသလို တုပ်ကွေးနဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါပိုးတွေကလည်း လေထုထဲမှာ အဆင်သင့် စောင့်ကြိုနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ လူကြီးမိဘတွေက “ဟိုဟာမစားနဲ့၊ ဒီဟာမစားနဲ့” ဆိုပြီး လမ်းဘေးစာတွေ တားမြစ်လွန်းလို့ စားစရာတောင် မကျန်တော့သလို ခံစားရဖူးတယ်ဟုတ်? တကယ်တော့…
ဇွန်လ ၂၂ ရက်ကနေ ဇူလိုင်လ ၂၂ ရက်ကြားမှာ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ Cancer (ကင်ဆာရာသီဖွား) ရင်သွေးငယ်လေးတွေဟာ ရာသီခွင်တွေထဲမှာ စိတ်ခံစားချက် အနုမြတ်ဆုံး၊ ဂရုစိုက်ကြင်နာတတ်ဆုံးသူတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဗီဇတွေရှိသလို “စိတ်ထဲက…
“ငါ ဒီလိုလုပ်လိုက်ရင် သူတို့ ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်မလဲ?” “ငါ့အဝတ်အစား၊ ငါ့အလုပ်အကိုင်၊ ငါ့ရွေးချယ်မှုတွေကို ပတ်ဝန်းကျင်က သဘောကျပါ့မလား?” ဒီမေးခွန်းတွေဟာ ကျွန်မတို့ နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ဘဝထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံကြိုးတွေနဲ့ တိတ်တဆိတ် တုပ်နှောင်ထားမိတဲ့ စကားလုံးတွေပါပဲ။ ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ…
ရှေးခေတ် အရှေ့တိုင်း တိုင်းရင်းဆေးပညာလောကကနေ ယနေ့ခေတ် အနောက်နိုင်ငံတွေအထိ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ “နတ်ဆေးမြစ်” လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြတဲ့ အရာကတော့ ဂျင်ဆင်း (Ginseng) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်ဆင်းရဲ့ ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်တွေဟာ သူ့မှာ အဓိကပါဝင်တဲ့…
မျက်မှောက်ခေတ်ရဲ့ အပြေးပြိုင်ပွဲကြီးထဲမှာ ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ပင်ပန်းကြီးစွာ ပြေးလွှားနေကြရပါတယ်။ မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်က သူတစ်ပါးရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ၊ လှပပြည့်စုံလွန်းနေတဲ့ ဘဝပုံရိပ်တွေကို ကြည့်ပြီး “ငါကော သူတို့လို ဖြစ်ရဲ့လား” ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အလိုမကျခြင်းတွေ၊…