Category: Relationship

လူတိုင်းကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ Relationshipမှာ ပျော်ရွှင်ရတဲ့၊ စိတ်ချမ်းသာရတဲ့ ၊ ကြည်နူးရတဲ့ အခိုက်အတန့်လေးတွေကိုသာ ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြမှာပါ။ စိတ်ရှုပ်ရတဲ့၊ စိတ်ညစ်ညူးရတဲ့ Toxic ဖြစ်လွန်းတဲ့ Relationship ကိုတော့ ဘယ်သူမှ ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြမယ် မထင်ပါဘူး။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ Toxic…

Mummy issues ဆိုတာ Clinical term တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မိခင်နဲ့ကြားမှာ Healthy မဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေး‌တွေ ရှိနေခြင်းကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ မိဘတွေရဲ့ ဆက်ဆံရေးက ကိုယ့်ရဲ့ Romantic relationship အ‌ပေါ်ထားတဲ့ ခံယူချက်၊…

လူတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာလေးကို Hug Myanmar ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဆွေးနွေးပေးချင်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်ပြီး ခိုင်မာတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့ ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကြိုးစားမှုနဲ့ နားလည်မှုတွေ ပေါင်းစပ်လိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ သာယာတဲ့…

ချစ်တဲ့သူကို သတိရတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ လို့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က မေးပါတယ် ။ ဒီတော့ မေတ္တာပို့ပါလို့ ဖြေပေးလိုက်ပါတယ် ။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက် အေးချမ်းပါစေ ၊ ဘေးအန္တရာယ်တွေက ဝေးပါစေ ။ စိတ်မဆင်းရဲပါရစေနဲ့ ။ ခန္ဓာ့ဆင်းရဲကို…

အခုချိန်မှာအားလုံးက အလှည့်အပြောင်းတွေ ရိုက်ခတ်မှုတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အနာဂါတ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး မရေရာမသေချာမှုတွေ၊ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေကြရမှာပါ။ ဘဝမှာ ကောင်းတစ်လှည့်၊ ဆိုးတစ်လှည့် အမြဲဖြစ်နေတဲ့အခါမှာ အဆိုးတွေနဲ့မလွဲမသွေကြုံတွေ့ရရင်လည်း ကောင်းကောင်း ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းကျော်လွှားနိုင်ဖို့ စိတ်ရောလူပါ ကျန်းမာနေဖို့ကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီတော့လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ Stress တွေ၊…

အိမ်ထောင်ကျပြီးပြီဆိုရင် မကြာခင်မှာ ကြားရမယ့် စကားက ကလေးမယူသေးဘူးလားဆိုတာပါပဲ။ အိမ်ထောင်ပြုပြီးသွားရင် ကလေးယူ ရမယ်ဆိုတာက ပုံသေနည်းတစ်ခုလို ဖြစ်နေခဲ့တာ ကြာပါပြီ။ ကလေးမယူရင် ဒီအိမ်ထောင်ရေးက တည်မြဲဖို့ ခက်တယ်ဆိုတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကလည်း ရှိနေသေးသကိုး။ ဒါပေမယ့် ခုနောက်ပိုင်းမှာ Childless…

မြန်မာနိုင်ငံတွင် Vitamin-D ကို မိမိသဘောနှင့် မိမိဖြစ်စေ၊ တစ်ခြားသူထံမှ ညွှန်ကြားချက်နှင့်ဖြစ်စေ လွဲမှားစွာ အသုံးပြုခြင်းများစွာ ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် မလိုအပ်သော ဆိုးကျိုးများကိုလည်း များစွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါကလည်း ကောင်းကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။…

ချစ်တဲ့သူကို သတိရတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ လို့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က မေးပါတယ် ။ ဒီတော့ မေတ္တာပို့ပါလို့ ဖြေပေးလိုက်ပါတယ် ။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက် အေးချမ်းပါစေ ၊ ဘေးအန္တရာယ်တွေက ဝေးပါစေ ။ စိတ်မဆင်းရဲပါရစေနဲ့ ။ ခန္ဓာ့ဆင်းရဲကို…

လူတွေမှာ ကိုယ်ဘာလိုအပ်နေလဲ၊ ဘာဖြစ်ချင်နေတာလဲ ဆိုတာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်တောင် နားမလည်တဲ့ အခိုက် အတန့်တွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းနေတာတောင် ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ့်ကိုယ် အဆင်မပြေတဲ့ အချိန် တွေရှိတာကြောင့် သွေးမတော်တဲ့ သူစိမ်းတစ်ယောက်နဲ့ တစ်သက်လုံးအတူနေပြီး ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့ ဆိုတာ…

ကိုယ့်ရဲ့နှလုံးသားကို တဖြုတ်ဖြုတ်ကြွေသွားစေလောက်အောင် ကိုယ်ကချစ်နေရတဲ့သူတစ်ယောက်ရှိနေတာ ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ဘက်ကပဲ ကျိတ် crush နေရပြီး သူကတော့ သတိတောင်မထားမိဘူးဆိုရင်တော့ မမိုက်ဘူးနော်။ ဒီတော့ ကိုယ့်ကြွေနေရတဲ့ ကိုယ့် crush က သူ့ကို ကိုယ်ချစ်ကြိုက်နေကြောင်းသိအောင်ဖော်ပြဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေကို…