မသိစိတ်က ပြုလုပ်မိရင်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေတဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့် ၅ ခု
စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းနေတာတွေကို ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ မိမိကိုယ်တိုင် တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် ရုန်းထွက်ချင်ကြတာ သဘာဝပါ။ ဒါပေမဲ့ အချို့သော နေ့စဉ်ပြုလုပ်မိနေကျ သာမန်အလေ့အကျင့်လေးတွေဟာ စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို သက်သာစေမယ့်အစား ပိုမိုနက်ရှိုင်းဆိုးရွားသွားအောင် မသိစိတ်ကနေ ပံ့ပိုးပေးသလို ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့…