Tag: fruit

တည်သီး၏ ကျန်းမာရေး သုခများ

ဆောင်းရာသီ အရုဏ်တက်ချိန်တွေမှာ လိမ္မော်ရောင် တောက်တောက်လေးနဲ့ မျက်စိပသာဒ ဖြစ်စေသလို၊ စားလိုက်ရင်လည်း ချိုချိုကြွပ်ကြွပ် အရသာလေးနဲ့ လျှာဖျားမှာ စွဲကျန်ရစ်စေတဲ့ တည်သီး (Persimmon) လေးကို နှစ်သက်ကြသူများ ရှိကြပါသလား။ တည်သီးဟာ အရသာ ရှိလှရုံတင်မကဘဲ ကျွန်ုပ်တို့…

အဆစ်ရောင်နာ နာကျင်မှုကို ငြှိမ်းသတ်ပေးမည့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သော သောက်စရာ ၅ မျိုး

အဆစ်အမြစ်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး လှုပ်ရှားလိုက်တိုင်း စူးစူးရှရှ နာကျင်ရတဲ့ အဆစ်ရောင်နာ (Arthritis) ဝေဒနာဟာ ခံစားရသူတိုင်းအတွက် နေ့စဉ်လူမှုဘဝကို တော်တော်လေး အနှောင့်အယှက်ပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ အရွယ်သုံးပါးစလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် သက်ကြီးပိုင်းတွေနဲ့ လက်၊ ခြေထောက်၊ ဒူး၊…

အသီးအနှံစားပေးဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်နဲ့ အဆိုးဆုံးအချိန်

ဝိတ်ကျချင်ပါသလား။ အသီးစားပါ။ အရေပြားခြောက်သွေ့နေပါသလား။ အသီးစားပါ။ သွေးတိုးနေပါသလား။ အသီးစားပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အာဟာရနဲ့၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ကိစ္စ တော်တော်များများကို အသီးအနှံစားခြင်းနဲ့ပဲ ဖြေရှင်းခိုင်းနေတာကို တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလည်း အသီးအနှံတွေမှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးနဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္ထုဓာတ်တွေ၊ ဗိုက်တာမင်တွေကြောင့်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်…