သတင်းဆိုးတွေကို ကြည့်ရှုလွန်းလို့ စိတ်ဖိစီးနေပါသလား? သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ
လက်ရှိအချိန်ဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာရော၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာပါ စိုးရိမ်စရာ၊ စိတ်မကောင်းစရာ အခြေအနေတွေနဲ့ ပြည့်နေပါတယ်။ သတင်းတွေကို အဆက်မပြတ် ကြည့်ရှုနေခြင်း (News Overload) ကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ “သတင်း ပူပန်မှု (News Anxiety)” ဟာ လူအများစုရဲ့…