ရာသီမလာမီ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ “ရင်သားနာကျင်တင်းကြပ်မှု” ကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
ရာသီလာခါနီးရက်တွေမှာ ရင်သားတွေ တင်းပြည့်လာတာ၊ ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးလာပြီး ထိလိုက်တာနဲ့ နာကျင်တာမျိုးဟာ အမျိုးသမီးအများစု ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အမျိုးသမီးဟော်မုန်း နှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အီစထရိုဂျင် (Estrogen) က နို့ရည်ပြွန်တွေကို ကျယ်စေပြီး…