Tag: time to change

“စကားပြောဆိုခြင်း” ရဲ့ စွမ်းအား – စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ချိတ်ဆက်မှုက ဘာ့ကြောင့် အရေးပါလဲ?

စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ခံစားရတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို အခြားသူတွေကို ဖွင့်ပြောဖို့ဆိုတာ အင်မတန် ခက်ခဲတဲ့ ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတရံမှာ အထင်အမြင်သေးခံရမှာကို ကြောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူမှ နားလည်ပေးမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ထင်တာမျိုးတွေကြောင့် ကိုယ့်ဘာသာ…