𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃 မှာ အား​ဆေး​သောက်ချင်သူများအတွက်

💊 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂 ၅၀၀ မီလီဂရမ် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်
💊 𝐐𝐮𝐞𝐫𝐜𝐞𝐭𝐢𝐧 250 – 500mg တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်
💊 𝐙𝐢𝐧𝐜 75 – 100 Mg တစ်နေ့ တစ်ကြိမ်၊
💊 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃3 1000 – 4000 IU တစ်နေ့ တစ်ကြိမ်၊
💊 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧 ( slow release ) 0.3mg to 2 mg ညအိပ်ယာဝင်ချိန်
💊 𝐅𝐚𝐦𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐧𝐞 20 – 40 mg / day (ဒီ​ဆေးက သောက်လိုက သောက်ပါ၊ မသောက်လဲရပါတယ်)

တန်​ဆေးလွန်​ဘေးပါ။ ဒီပမာဏထက် ပိုမ​သောက်သင့်ပါ​နော်။

အိမ်မှာ ဝယ်ပြီးသား ရှိလျှင်​သောက်ပါ၊ မရှိလျှင် ကျိတ်ကျိတ်တိုး မဝယ်ပါနှင့်၊ အစားအ​သောက်က​နေ အာဟာရ ယူပါ

(ဆီးချိုဆရာဝန်ကြီး ပါ​မောက္ခ ​ဒေါက်တာတင့်​ဆွေလတ်၏ fb post မှ ဖြတ်ညှပ်ကပ် ကူး​ယူ​ဖော်ပြပါတယ်)