ကိုယ့်ရဲ့ပြုမူဆောင်ရွက်မှု့တွေကို ကိုယ့်ဘာသာ သတိထားမိလာလို့ စိတ်ကို ထိန်းသိမ်းနေထိုင်နေရတယ် မိသားစုတခုလုံးရဲ့ စားဝတ်နေရေးတခုလုံးကို ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲ အကုန်ဖြေရှင်းရုန်းကန်နေရတော့ ဘာမဟုတ်တာလေးနဲ့လဲ စိတ်တွေတိုဒေါသတွေထွက်ပီး ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က သူတွေကို ပေါက်ကွဲဆူပူ အရမ်းပင်ပမ်းနေတဲ့အချိန်တွေဆိုပိုဆိုးတယ် ကိုယ့်ခလေးလေးတွေကိုပါ စကားတွေအဆုံးပြောမိတယ် ဘယ်လောက်နေရမယ်မှန်းမသိတဲ့ လက်ကျန်အချိန်လေးတွေကို ကိုယ်ရော…
လုပ်ငန်းခွင်အသီးသီးမှာ ကောင်းမွန်တဲ့အမူအကျင့်များ (လူမှုကျင့်ဝတ်များ) ရှိနေဖို့ အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအပတ်မှာတော့ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုအတွင်းမှာ လူမှုကျင့်ဝတ် ဆိုင်ရာများက ဘယ်လို အရေးပါမှု ရှိနေတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေက ကျွန်မတို့ကိုယ်တိုင်ကိုသာမက ကျွန်မတို့ရဲ့အနီးအနား ရှိလူများကိုပါ…
ချမ်းအေးတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ နွေးရုံသက်သက်နဲ့ ဖက်ရှင်မကျတဲ့ အနွေးထည်တွေချည်း ဝတ်နေတုန်းလား။ ဒီဆောင်းပါးလေးဖတ်ပြီးတော့ ဒီနှစ်ဆောင်းမှာတော့ အထာကျကျလေး ဝတ်ပြီး လန်းလိုက်လို့ရပြီ။ မြန်မာပြည်လို အရမ်းမအေးတဲ့ဆောင်းရာသီမှာဆို ဘယ်လိုတွေဝတ်ကြမလဲနဲ့ ဆောင်းတွင်းမှာ ဘယ်လိုအရောင်လေးတွေက သင့်တော်မလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖော်ပြပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။…
ဟိန္ဒူဘာသာဟာ မြန်မာနိုင်ငံက ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ နဲ့ မစိမ်းလှတဲ့ ဘာသာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကိုးကွယ်တဲ့ ဂေါတမ ဘုရားရှင်ဟာ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်တို့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ ဘုရားတစ်ဆူလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့သော အယူအဆလေးတွေ အနည်းငယ်ကွဲဲပြားပေမဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံ နဲ့ ကပ်လျက်တည်ရှိတဲ့…
ပိုက်ဆံကိုတိုးပြီးမရှာနိုင်ဘူးဆိုရင် ဖြုန်းတာတွေကိုလျှော့ပါ အားနေရင် စျေးဝယ်ထွက်ချင်နေတဲ့ စိတ်ကို အရင်ပြုပြင်ပါ ခြင်းတောင်းအပြည့်စျေးဝယ်လာပြီး လိုအပ်တာတွေရလာလို့ စိတ်ပျော်ရွှင်ရပေမယ့် တခါတလေ ငွေတွေ အရမ်းကုန်သွားလို့ ဝယ်ပြီးမှစိတ်ဆင်းရဲနေရတဲ့အခါ တွေလည်း လူအားလုံးမှာရှိတတ်ကြပါတယ် ခြင်းထဲကပစ္စည်းတွေကို ပြန်ကြည့်ပါ တခါတလေ မဝယ်လည်းရတဲ့ပစ္စည်းတွေ ပါလာတတ်ပါတယ်…
မိန်းကလေးတိုင်းဟာ နေ့စဉ် အချိန်ပေးပြီး အလှပြင်တတ်ကြပါတယ်။ အလှပြင်တဲ့နေရာ မှာ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေကို နည်းလမ်းမှန်ကန်စွာ အသုံးပြုတတ်စေဖို့နဲ့ မိမိတို့ရဲ့အလှအပကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာလေးတွေကို Hug ကလေးတို့အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) မှန်ကန်တဲ့မျက်နှာသန့်စင်မှု နည်းလမ်းအတိုင်း လိုက်နာပါ မှန်ကန်တဲ့ မျက်နှာသန့်စင်နည်းကို…
ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ်ပြီဆိုတော့ မင်္ဂလာတေးသံလေးတွေ ကြားရတော့မှာပါနော် ဒီလိုအချိန် မှာ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ မင်္ဂလာရက်မြတ် ရွေးချယ်ကြတာပါဘဲ ဒီကိစ္စက အိမ်ထောင် ရေးအတွက် ပေါ့ပေါ့တန်တန်လုပ်လို့မရတဲ့ ကိစ္စမို့ အသေးစိတ် အလေးအနက်ထား ရွေးချယ်ကြဖို့ အကြံပေးလိုက်ပါ တယ်နော် မင်္ဂလာသတို့သားလောင်း…
Hug ကလေးတို့ရေ ဆောင်းရာသီ ရောက်တော့မယ်နော် ခရီးသွားရာသီကိုရောက်လာပြီဆိုတော့ ခရီးထွက်ပြီး လတ်ဆတ်တဲ့ သဘာဝတရားကနေ ရရှိနိုင်တဲ့ များပြားလှတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် မတူညီတဲ့အရပ်ဒေသတွေကို ခရီးသွားခြင်းက လူကိုကျေးဇူးအများကြီးပြုပါတယ်။ အဲဒီအချက် တွေထဲမှာ ဒေသန္တရ ဗဟုသုတတွေအပြင် မိတ်ဆွေအသစ်ရနိုင်သလို…
မင်္ဂလာပါ…. hug fun ကလေးတို့ရေ ဒီနေ့မှာတော့ ပျော်ရွှင်စရာလေးတွေနဲ့အတူ fun ကလေးတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်နော် သီတင်းကျွတ်ပြီးခါစလည်းဖြစ်သလို ဆောင်းရာသီရဲ့ အငွေ့အသက်လေးတွေ စတင်ခံစားရတဲ့ ကာလလေးမို့ သဘာဝတရားကြီးက fun လေးတွေရဲ့စိတ်ကို ကြည်နူးမှုလေးတွေ ပေးစွမ်းနေမှာပါ ဒီလိုအချိန်မှာ…