Month: July 2026

မြွေကိုက်ခံရရင် ဘာတွေကို မလုပ်ရဘူးလဲ။

မြွေကိုက် ခံရတာ ရေသောက်လိုက်လို့ အဆိပ်ပြန့်ပြီး ဆုံးသွားတယ်ဆိုတာမျိုး၊ မြွေကိုက်ခံရတယ်။ အရမ်းအိပ်ချင်လာပြီဆိုပြီး အိပ်လိုက်ရာကနေ အသက်သေဆုံးသွားတယ်ဆိုတာမျိုးတွေကို ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒါကတွေက တကယ်လား။ မြွေကိုက်ခံရမှတော့ ဘာပဲလုပ်လုပ် သေမှာပဲလေ။ မြွေဆိုတာက အဆိပ်ပြင်းတာကိုးလို့ ယူဆနေတုန်းပဲလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို…

“အိပ်မပျော်ခြင်း” အန္တရာယ်နှင့် စိတ်အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်နည်း 

“တစ်လောကလုံး အိပ်ပျော်နေတဲ့ ညဉ့်နက်သန်းခေါင်မှာ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း မျက်နှာကျက်ကို ငေးကြည့်ရင်း မျက်စိကြောင်နေရတာ…” ဒါဟာ ခံစားဖူးသူတိုင်း သိတဲ့ တိတ်ဆိတ်လွန်းတဲ့ ငရဲတစ်ခွက်ပါပဲ။ အရင်က အိပ်မပျော်တဲ့ဝေဒနာကို အသက်ကြီးတဲ့ အဘိုးအဘွားတွေမှာပဲ တွေ့ရလေ့ရှိပေမယ့်၊ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ တာဝန်ဝတ္တရားတွေ၊ ဖိအားတွေ…

“Niacinamide” က အသားအရေအတွက် တကယ်ပဲ အစွမ်းထက်လို့လား?

TikTok ပေါ်မှာ ရေပန်းအစားဆုံး ဖြစ်နေတဲ့ “Niacinamide” က အသားအရေအတွက် တကယ်ပဲ အစွမ်းထက်လို့လား? ခုတလော TikTok ပေါ်က Skincare ဗီဒီယိုတွေနဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုကို စိတ်ဝင်စားကြသူတွေကြားထဲမှာ “Niacinamide Serum” ဆိုတဲ့…

ကင်ဆာဆိုတာ သေမိန့်မဟုတ်ပါ

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ အဆင့်အလိုက် အသက်ရှင်နိုင်ခြေ လျှို့ဝှက်ချက်များကို သိရှိထားပါသလား။ “ဆရာ… ကျွန်မ/ကျွန်တော် ဘယ်လောက်ကြာကြာ နေရဦးမလဲဟင်” ဒါဟာ ကင်ဆာရောဂါ ဝေဒနာရှင်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ မိသားစုဝင်တွေဆီကနေ အမြဲလိုလို ကြားရတတ်တဲ့ ရင်နင့်စရာ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာလို “၃…

“မန်ကျည်းခေါက်” ရဲ့ ထူးခြားလှတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်လျှို့ဝှက်ချက်များ

နေအပူဒဏ်ကိုအန်တုရင်း ရောဂါဘယတွေကိုပါ နှိမ်နင်းပေးနိုင်တဲ့ “မန်ကျည်းခေါက်” ရဲ့ ထူးခြားလှတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်လျှို့ဝှက်ချက်များ နွေဦးကဗျာတွေထဲမှာ အညာမြေရဲ့ အလှကို ပုံဖော်ပေးလေ့ရှိပြီး ပူပြင်းလှတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ လမ်းသွားလမ်းလာ ခရီးသည်တွေအတွက် အေးမြလှတဲ့ အရိပ်အာဝါသကို ပေးစွမ်းနိုင်တာကတော့ အားလုံးသိကြတဲ့ “မန်ကျည်းပင်”…