ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့ အိမ်က ထမင်းဘူးမထည့်လာဘဲ နေ့လည်စာဝယ်စားရတဲ့ အကြောင်းအရင်း တွေထဲမှာမှ (၃၆) ရာခိုင်နှုန်းက ဟင်းအစုံ စားချင်လို့၊ (၃၁) ရာခိုင်နှုန်းက အပြင်ထွက်ရတဲ့ အားလပ်ချိန်မျိုးကို ကြိုက်ကြလို့၊ (၃၀) ရာခိုင်နှုန်းက နေ့လယ်စာအတွက် ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ဖို့ အချိန်မရှိလို့၊…
တနင်္ဂနွေ ယခုအပတ်အတွင်း တနင်္ဂနွေသား/သမီးတို့သည် စီးပွားရေးအတွက် ရည်ရွယ်ချက်၊ ရည်မှန်း ချက်များ များသော်လည်း ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်းဖြစ်မလာသေး၍ စိတ်မောနေရမည်။ လုပ်ငန်း များအား တစ်ခုပြီးမှ တစ်ခုလုပ်ပါ။ တစ်ခုထည်းကိုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုအောင်မြင်မှုရှိမည်။ စပ်တူ လုပ်ငန်းများ အတိုက်အခံပေါ်မည်။ သို့သော်…
လူမှုဘဝ လှပဖို့ ရေဓာတ်ပြည့်အောင် နေထိုင်စို့ လူ့ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရဲ့ တစ်ဝက်ကျော်ကို ရေဓာတ်နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပြီး ရေဓာတ်ကပဲ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နှင့်အာဟာရတွေကို ပေးအပ်နေတာပါ။ဒါဆိုရင် တစ်နေ့ကို ရေပမာဏ ဘယ်လောက်သောက်သင့်သလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ လူကြီးပိုင်း…
လူတိုင်းဟာ ကျောထောက်နောက်ခံကောင်း ရှိချင်မှရှိမယ်၊ တိုင်ပင်စရာလူ အားကိုးစရာလူ ရှိချင်မှရှိလိမ့်မယ်။ ဒီစာလေးဟာ ဘဝကို တစ်ကိုယ်တည်းရုန်းကန်နေရတဲ့သူတွေ အားလုံးအတွက် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ (၁) စိတ်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့ တစ်ခါတလေ ဘဝမှာ အရှုံးတွေချည်းပဲ ဆက်တိုက်ကြုံရတဲ့အချိန်တွေရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲလိုအချိန်တွေမှာ…
သင့်ဘဝမှာ မမေ့မလျော့ဆောင်ထားသင့်တဲ့ “မ” ၅လုံးရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ မမုန်းပါနဲ့။ မလိမ်ညာပါနဲ့။ သစ္စာမဖောက်ပါနဲ့။ လက်မလျှော့ပါနဲ့။ အမြင့်ဆုံးမှန်းပါ။ ဆိုတဲ့ “မ”တွေပါပဲ။ အဲဒီ့ “မ”တွေ ကို မှတ်သားထားခြင်းက သင့်ဘဝကို ပေါ့ပါးစွာနဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်မယ့်အပြင် သင်မှန်းထားတဲ့အရာတွေကိုလည်း…
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းဆိုတာက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနဲ့ မတူပါဘူး။ များသောအားဖြင့်ကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အရမ်းချစ်တတ်တဲ့သူမျိုးကို တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့သူအဖြစ် သတ်မှတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခင်ခြင်းနဲ့ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းက မတူဘူးဆိုတာကို ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လွန်းတဲ့သူမျိုးမှာ တစ်ဖက်သားဘက်ကို လုံးဝထည့်မစဉ်းစားတတ်ဘဲ ကိုယ့်အကျိုးအတွက်သာ ထည့်စဉ်းစားတတ်သူဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက်အဓိက ကိုယ့်အကျိုးရယူလိုစိတ်များပြီး အခြားသူတွေဘယ်လိုပဲထိခိုက်ပါစေ…
အလိုလိုကိုလုံခြုံသွားတာမျိုး၊ စိတ်ချသွားတာမျိုး၊ နွေးထွေးသွားတာမျိုးတို့ခံစားနေရမယ်ဆိုရင် ချစ်ခြင်းတွေ ပြည့်ဝနေပါတယ်ဆိုတာကိုလက်ခံလိုက်ပါနော်။ အိမ်ထောင်ရေးလေးတွေတိုင်းရဲ့ စတင်ရာကတော့ချစ်ခြင်းတွေကပဲ စတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် သိပ်ချစ်ကြတဲ့သူတွေဖြစ်တဲ့အအတွက် ဘဝရဲ့ရှေ့ဆက်မယ့်နေ့လေးတွေတိုင်းကို အတူတူ ဖြတ်သန်း ဖို့ရွေးချယ်လိုက်တဲ့သူတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုတစ်ခါပြောပြပေးချင်တာကတော့ မိန်းမကိုတကယ်ချစ်တဲ့ ယောကျ်ားတစ်ယောက်မှာရှိရှိသင့်တဲ့အမူအကျင့်လေးတွေပါ။ တချို့သူတွေကအပြုအမူလေးတွေနဲ့ပြတတ်တယ်။…
Social media လူမှုကွန်ယက်ဆိုတာ လူငယ်တွေအားလုံးနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသားအရာပါ။ လူမှုကွန်ယက်တွေ အများကြီး ရှိတဲ့ အထဲမှာ Facebook နဲ့ Instagram တို့ကတော့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူသုံးအများဆုံး လူမှုကွန်ယက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုတော့ Social media…
လူတစ်ယောက်က လိုအပ်တာထက်အရက်ပိုသောက်မိနေပြီ၊ မကြာခဏအရက်သောက်ချင်စိတ်ဖြစ်နေပြီ၊ အရက်သောက်ဖို့ကို “No” လို့ပြောဖို့ခက်နေပြီဆိုရင်တော့ သင့်ကိုသင် အရက်ဖြတ်ဖို့ သုံးသပ်သင့်နေပါပြီ။ ရေရှည်မှာဆိုရင်တော့ လွန်လွန်ကျူးကျူးအရက်သောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးအရ မကောင်းသော အကျိုးသက် ရောက်မှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပထမဆုံး သင်အရက်ကိုချက်ချင်း ဖြတ်ချင်သော်လည်းပဲ ချက်ချင်းဖြတ်ဖို့…
လန်းဆန်းတက်ကြွစွာနဲ့ တစ်နေ့တာကို အကျိုးရှိရှိ ဖြတ်သန်းရုန်းကန်နိုင်ဖို့အတွက် လူတိုင်းနေ့စဉ် လုပ်ဆောင် နိုင်တဲ့အချက်လေး ၁၀ ချက်ကို ဝေမျှလိုက်ရပါတယ်။ ၁) အိပ်ရာစောစောထပါ။ အိပ်ရာစောစောထခြင်းက စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးတော့ တစ်နေ့တာကို ဖြတ်သန်းဖို့အတွက် အချိန်ပိုမိုရစေမှာပါ။ မနက်ပိုင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်ခြင်းကလဲ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကို…