Category: Personal Development

ဝင်ငွေကောင်းနေပါရဲ့နဲ့ များများ မစုဆောင်းနိုင်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်း (၆) ချက်

(၁) အပင်ပန်းခံရှာပြီး မသုံးပဲနေရမယ်ဆိုတာကြီးက မဟုတ်သေးပါဘူးကွာဟု အတွေးရှိခြင်း ဒီလိုတွေးတတ်တဲ့သူတွေ ပြောလေ့ရှိတာက “ငါကတော့ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်ကိုပဲ ကြည့်တယ်၊ ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေး ပျော်ပျော်နေရဖို့ အရေးကြီးတယ်” အနာဂတ်အတွက် ရှာဖွေစုဆောင်းခြင်း လုပ်ဖို့အတွက် သိပ်စိတ်မဝင်စား။ မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ်ဆိုလည်း နောက်မှ လုပ်မည်။…

တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ?

Time Management ဆိုတဲ့စကားလုံးက အခုခေတ်မှာအရမ်းလိုအပ်လာသလို အားလုံးနဲ့လည်းစိမ်းမယ်မထင်ပါဘူး။ များသောအားဖြင့် အချိန်မရှိဘူးလို့ပြောနေကြတာကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုအချိန်မရှိဘူးဆိုတဲ့ စကားလုံးအတွက် အချိန်ကို Manage လုပ်တဲ့နေရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် Tips လေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ Set Goals ပထမဆုံး Tip အနေနဲ့…

ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို အခြေခိုင်စေမည့် နည်းလမ်း ငါးသွယ်

ယနေ့ခေတ်မှာတော့ လူငယ်တွေရော လူကြီးတွေအတွက်ပါ စိတ်ဝင်စားကြမယ့် အကြောင်းအရာလေးတစ်ခုကို ယခုအပတ်မှာ မျှဝေပေးဖို့ ရွေးချယ်ထားပေးပါတယ်။ ဒါကတော့ ယခုခေတ်ရဲ့ စီးပွားရေး ရေစီးကြောင်းမှာလိုက်ပါနေပြီး ကိုယ်တိုင် စီးပွားရေးကိုဦးဆောင်နေတဲ့လူတွေတင်မကပဲ၊ ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကိုအခြေချဖို့ စိတ်ကူးနေတဲ့လူတွေအတွက်ပါအရေးကြီးလှတဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို အခြေခိုင်စေမည့် နည်းလမ်း (၅)…

ချမ်းသာဖို့အတွက် ဒါလုပ်ဆောာင်ပါ

ချမ်းသာကြွယ်ဝဖို့အတွက် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ဖတ်ဖူးလေ့လာဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်နှစ်ခုကို လက်တွေ့လုပ်ဖူးပါသလဲ။ နည့းလမ်းအများစုကလည်း သဘောတရားအားဖြင့် ဟုတ်သလိုရှိပေမယ့် လက်တွေလုပ်ဖို့ အလှမ်းဝေးနေတတ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ချမ်းသာကြွယ်ဝလာဖို့ လက်တွေ့ကျကျလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်း မရှိဘူးလား။ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်မလဲ လေ့လာကြည့်လိုက်ပါ။ ၁။…

EQ, IQ တို့ထက် အရေးကြီးတဲ့ AQ (Adversity Quotient)

IQ ( Intellective Quotient ) ဆိုတာ လူတစ်ယောက် ၏ ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေး အဆင့် အတိုင်းအတာပါ။ IQ က မျိုးရိုး၊ မွေးရာပါနဲ့ ဆိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နောက်ပိုင်းမှာ လူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို…

လူတစ်ယောက်ကို အဓိက ကျရူံးစေတဲ့ အကြောင်းတရားများ

လူတစ်ယောက်ကို အဓိက ကျရူံးစေတဲ့ အကြောင်းတရားများဟာ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အချက်တွေ ဖြစ်ကြောင်း ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်က သုတေသန တစ်ခုပြုခဲ့ပါတယ်။ ၁။ ချီတုံချတုံ ဖြစ်ခြင်း (၁၃%) ဘာကိုမှ ပြတ်ပြတ်သားသား မဆုံးဖြတ်ရဲ၊ ဟိုယောင်ယောင်၊ ဒီယောင်ယောင်၊ ဟိုဟာလုပ်ရင်…

ပိုက်ဆံနဲ့ပက်သက်တဲ့ အမှား ၁၀ ခု

ချမ်းသာမှုနဲ့အောင်မြင်ကျော်ကြားတဲ့သူတွေ ဘယ်တော့မှ လုပ်လေ့မရှိတဲ့ ပိုက်ဆံနဲ့ပက်သက်တဲ့ အမှား ၁၀ ခု ပိုက်ဆံကို အကျိုးရှိရှိ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းဟာ အလွန် အရေးပါပြီး ခက်ခဲလှတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံကို သုံးရတာက လွယ်ပါတယ်။ ဘယ်သူ မဆို ပိုက်ဆံကို…