လက်တွေ့လိုက်နာရန် ပင်စိမ်းရွက်နဲ့ ပျောက်စေမဲ့ ရောဂါ အမျိုး(၄၀) ပင်စိမ်းပင်သည် မြန်မာနိုင်ငံနှံအပြားတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး အပူပိုင်းဒေသတွင် ပိုမို၍ ပေါက်တတ်ကြသည်။ ပင်စိမ်းပင်သည် သဘာဝအလျောက် ပေါက် ရောက်သော အပင်ဖြစ်သည်။ စိုက်ပျိုး၍လည်းရသည်။ မျိုးစေ့မှတဆင့်အပင်စိုက်ရန် လွယ်ကူသောအပင် ဖြစ်သည်။…
မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့ပြောပြပေးသွားမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ ကိုယ်ခံအားကို မြင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအသောက်များပဲဖြစ်ပါတယ်။ အချိုအစားအသောက်တွေက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို အစားအစာတွေကို စားပေးခြင်းဖြင့်အအေးမိဖျားနာဖြစ်ခြင်းကနေကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအစားအစာတွေကတာ့ ၁) ချဉ်သောအသီများ လိမ္မော်သီး၊ သံပရာသီးတိုလို ချဉ်သောအသီးတွေမှာ ဗီတာမင် C…
မိုးရာသီကာလမို အဝတ်များခြောက်သွေ့ဖိုက ခဲယဉ်းလှပါသည်။ သိုသော် မခြောက်သွေ့သော အဝတ်များ၊ စိုထိုင်းသော အဝတ်များကို မဝတ်မိရန်လိုအပ်သည်။ စိုထိုင်းအဝတ်များကို ဝတ်ခြင်းဖြင့် ပွေး၊ဝဲစသည့် အရေပြားရောဂါများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ပေါင်ခြံ၌ မှိစွဲခြင်းများ၊ ပွေးပေါက်ခြင်းများသည် အမျိုးသားများ၌ အများဆုံးတွေ့ရသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို…
၅၀/၃၀/၂၀ စည်းမျည်း ငွေကို စည်းစနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲတဲ့နည်းပါ။ အရမ်းရိုးရှင်းလို့ အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ ဒီစည်းမျဥ္းဟာ အင်မတန်ထိရောက်မှု ရှိတဲ့ စီမံခန့်ခွဲနည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။တချို့တွေလဲ သိပြီးသားဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ၅၀ / ၃၀ / ၂၀ စည်းမျဥ္းဆိုတာဘာလဲ ?…
၁. လစဉ်ငွေစုပါ။ ၂.လိုအပ်တာ နဲ့ လိုချင်တာ ခွဲခြားပြီး သုံးစွဲပါ။ ၃.အမြတ်အစွန်းရနိုင်သော နေရာများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ၄. ငွေကို ကိုယ့်အတွက် အလုပ်လုပ်ခိုင်းပါ။ ၅.ငွေရေးကြေးရေးအတွက်ရည်မှန်းချက်ထားပါ။ ၆.သုံးနေတာထက်ပိုရှာပါ။ ၇.ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းကို တစ်ခုထက်ပိုအောင် ဖန်တီးထားပါ။…
အရေပြား ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး အစိတ်အပိုင်းပါ။ အရေပြားရဲ့တာဝန်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်တာမျိုး မရှိစေဖိုအတွက် တားပေးဖိုပါ။ ဒီလိုတားပေးတဲ့ ခံတပ်ဆိုပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အရေပြားကိုယ်တိုင်ကလည်း ကာကွယ်ရင်း ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကိုကိုယ်တိုင် ကူးစက်ခံလိုက်ရတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ…
ကာလသားရောဂါဖြစ်ရင် ဒီလိုလက္ခဏာတွေပြပါတယ် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါဖြစ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့….. ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် လိင်အင်္ဂါလမ်းကြောင်းတိုမှ ပြည်ကျခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အဖြူဆင်းခြင်း၊ ဆီးကျင်ခြင်း၊ ဆီးအောင့်ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါတွင် အနာပေါက်ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါတွင် ကြွက်နိုပေါက်ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါတဝိုက် ယားယံခြင်း၊ ပေါင်ခြံတွင် အကျိတ်ထွက်ခြင်း၊…
ရင်သား ကင်ဆာ ဆိုသည်မှာ ရင်သားဆဲလ်များမှ ကင်ဆာ ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ လက္ခဏာများ – ရင်သား အလုံးအကျိတ် ပေါ်လာခြင်း – နိုသီးခေါင်းမှ သွေး အရည်ထွက်ခြင်း – ရင်သား၏ ပုံစံ ပြောင်းလဲလာခြင်း…
#သပြေသီး# ×××××××× ၂၀၀၇ ခုနှစ်က အိန္ဒိယနိုင်ငံထုတ် ဆေးပညာ ဂျာနယ်တွင် သပြေသီးမှည့်သည် ရင်သားကင်ဆာ မဖြစ်ပွားစေအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်အပြင်,ရင်သားကင်ဆာ ဝေဒနာရှင်တို သပြေသီး စားသုံးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များ မပြန့်ပွားအောင် ထိန်းထားနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင်လည်း…
ချမ်းသာမှုနဲ့အောင်မြင်ကျော်ကြားတဲ့သူတွေ ဘယ်တော့မှ လုပ်လေ့မရှိတဲ့ ပိုက်ဆံနဲ့ပက်သက်တဲ့ အမှား ၁၀ ခု ပိုက်ဆံကို အကျိုးရှိရှိ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းဟာ အလွန် အရေးပါပြီး ခက်ခဲလှတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံကို သုံးရတာက လွယ်ပါတယ်။ ဘယ်သူ မဆို ပိုက်ဆံကို…