ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ မကျက်တကျက်ကြော်စားရင်သတိထားရမည့်အချက်
ကြက်ဥ၊ ဘဲဥများ မကျက်တကျက် ကြော်စားပါက အချို့သော သေစေနိုင်လောက်တဲ့ ရောဂါပိုးများ ပါရှိနိုင်တယ်လို သိပ္ပံပညာရှင်များကသတိပေးထားပါတယ်။
ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေမယ့် အစားသောက်များ
ဝမ်းချုပ်တယ်။ ဆေးလည်းမသောက်ချင်ဘူး။ သဘာဝအတိုင်းပဲ ဝမ်းမှန်ချင်တယ်၊ ဝမ်းသွားရတာလည်း လွယ်ချင်တယ်ဆိုရင် သင့်ပြဿနာကို ဖြေရှင်း ပေးဖို အစားအသောက်တွေလောက် ကောင်းတဲ့အရာမရှိတော့ပါဘူး။ ဝမ်းဆိုတာလည်း အစားအသောက်တွေရဲ့ နောက်ဆုံးဖြစ် အကြွင်းအကျန်ပဲမဟုတ်လား။
သဘာဝအတိုင်း လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေမယ့် နည်းလမ်းများ
အလုပ်ခွင် ထဲမှာ၊ လူမှု ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲလိုလို တက်ကြွ လန်းဆန်းနေသူတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလို လူတွေကို မြင်တိုင်း အားကျနေမိလား။ ကိုယ်တိုင်ရော သူတိုလို တက်ကြွ လန်းဆန်းချင်စိတ် မရှိဘူးလား။ ဒီအဖြေကို ‘အင်း’ လို…
မနက်စာကို မဖြစ်မနေ စားသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၅ ချက်
လူတိုင်းနီးပါးဟာ မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ သက်ဆိုင်ရာ အလုပ်ကိုယ်စီအတွက် ရုန်းကန်ရှုပ်ရှားနေကြရပါပြီ။ ဟိုးအရင်တုန်းကလို မနက်စာကို မိသားစုစုံစုံလင်လင်နဲ့ ဝိုင်းဖွဲစားသောက်ဖိုဆိုတာ တော်တော်ရှားသွားပါပြီ။ အလုပ်သွားခါနီး ကော်ဖီနဲ့ မုန့်တစ်ခုကို ကမန်းကတန်း စားသွားရတဲ့ လူတွေ တချိုဆို မနက်စာတောင် မစားနိုင်ဘဲ အပြေးအလွှား…
ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းအတွက် ဖြီးကြမ်းဌက်ပျောသီးမှည့်
ချောင်းဆိုးခြင်းကို ချောင်းခြောက် နှင့် ချွဲသလိပ်တို့ စုဝေးပိတ်ဆို့ခြင်း ဟူ၍ အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးနှစ်စား ခွဲခြားထားပါတယ်ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို ဆေးသိပ္ပံနည်းအရ Chronic Dry Cough လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲကြောင့် အပူအအေး မျှတခြင်း၊ လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း (သို့မဟုတ်)…