Category: Health

ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုမယ့် အစေ့အဆံများ

အစေ့အဆန်များဟာ အရွယ်အစားသေးငယ်ပေမယ့် အာဟာရတန်ဖိုးနဲ့တွက်ကြည့်ရင် အတော်လေးအဖိုးတန်ပါတယ်။ အစေ့အဆန်တွေမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အဆီဓာတ်၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များနဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ယခုဆောင်းပါးမှာ ဆက်လက်ဖော်ပြမှာကတော့ အစေ့အဆန် ၅ မျိုးရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ ဖြစ်ပါတယ်။…

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ (သို့မဟုတ်) အသံတိတ်လူသတ်သမား

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဆိုတာဘာလဲ? သားအိမ်ခေါင်း ကင်ဆာဆိုတာ သားအိမ်ခေါင်းရှိ ပုံမှန် မဟုတ်သောဆဲလ်များ အထိန်းအချုပ်မဲ့စွာ ပြန့်ပွားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားရတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ Human Papilloma Virus (HPV) လို့ခေါ်တဲ့ ပိုး ကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။…

ကျောက်ကပ်တွင်အရည်အိတ်တည်ခြင်း

           “ဟာဗျာ။ ဆရာကလဲ ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ။ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်တာပဲကြားဖူးပါတယ်ဆရာရယ်။ ဟုတ်ရောဟုတ်ရဲ့လားဗျာ” ဗိုက်မကြာမကြာအောင့်တတ်လို့ ultrasound ဓာတ်မှန်ရိုက်ခိုင်းထားသောလူနာကသူ၏ကျောက်ကပ်တွင်အရည်အိတ်လေးများရှိနေသည်ကိုမယုံသကာၤဖြစ်ကာမေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ “ဟုတ်တယ်ဗျ။ ဦးလေးရဲ့ကျောက်ကပ်မှာအရည်အိတ်လေးတွေရှိနေတယ်။ ဒါကြောင့်ဦးလေးဗိုက်အောင့်နေတာ” “ဆရာရယ်။ ဒီအရည်အိတ်တွေကဘာကြောင့်ဖြစ်လာရတာလဲ။ နောက်ဆက်တွဲဘာဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်လဲ။ အစားအသောက်နဲ့ရောဆိုင်လားဆရာ။ဘာတွေရှောင်ရမလဲ။”…

နားပြည်ယိုခြင်း

နားပြည်ယိုတယ်ဆိုတာက နားမှာ ဘတ်တီးရီးယားပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ နားမှာ ပိုးဝင်တာက ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ နားပြည်ယိုတဲ့သူ ၁၀ယောက်မှာ ၈ယောက်က ၃နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်တွေ ဖြစ်တယ်လို့လည်း လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နားပြည်ယိုတာက ခုလို ချမ်းအေးတဲ့ ဆောင်းရာသီနဲ့ ဆောင်းအကုန်၊…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အလေးအပင် မလို့ရလား

ဒီတခါလည်း ဒေါက်တာလင်းက ဝိရောဓိ ဖြစ်စေတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြေပေးပါဦးမယ်နော်။ ဒေါက်တာလင်းတို့ သားဖွားမီးယပ်ဆောင်မှာ အလုပ်သင်ဆင်းခဲ့တုန်းက အဘောရှင်းလို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ လာတယ်လို့ သံသယ ရှိတဲ့ မေမေလောင်းတွေ ခဏခဏ ကြုံရပါတယ်။ သူတို့တွေရဲ့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကလည်း…

Cellulitis ဆိုတဲ့အသားကြေပြီးရောင်ရမ်းတယ်ဆိုတာ

cellulitis ဆိုတာအရေပြားပေါ်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးကြောင့် ဖြစ်တဲ့အရေပြားရောင်ရမ်းနာကျင်မှုတမျိုးပါ။ များသောအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့မျက်နှာထက်ရင် ခြေထောက်မှာပိုပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတတ်လို့ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းမှာဖြစ်တာကို ပိုပြီး တွေ့ရလေ့ ရှိပါတယ်။ တခါတရံမှာအရေပြားပေါ်မှာပဲ ပြီးသွားသလို အရေပြားအတွင်းပိုင်းထိပါ ပိုးဝင်ရောက်တာမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ပိုဆိုးလာရင် သွေးကြောထဲထိ…

ထိပ်ဖူးကလေးရောင်နေပြီ

Balanitis ဆိုတာကတော့ အမျိုးသား ၂၀ မှာ ၁ ယောက်လောက် ဖြစ်တတ်တဲ့ လိင်အင်္ဂါထိပ် အရေပြားလေး ရောင်တာကိုပဲခေါ်ပါတယ်.. တစ်နည်းဆိုရမယ်ဆိုရင်တော့ ထိပ်ဖူးကလေးရောင်တာပေါ့ ဒီလိုမျိုး ထိပ်ဖူးရောင်တဲ့အခါမှာ တအားနာတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အရမ်းကြီး စိုးရိမ်ရတဲ့ ပြသနာမျိုးမဟုတ်ပဲ…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ရင် ဘာသိနိုင်လဲ

ရုပ်ရှင်တွေ၊ ဝတ္ထုတွေထဲမှာ ကျွန်မက အယ်ထွာဆောင်းမရိုက်ထားဘူး။ ဘာလေးလဲဆိုတာ မွေးလာမှ သိချင်လို့လေလို့ ပြောတာ ကြားဖူး မြင်ဖူးကြမှာပါ။ အဲ့တာဂျင်းပါ။ ဆေးရုံဆေးခန်း လက်လှမ်းမီတဲ့အခါ၊ ဆရာဝန်ကလည်း ညွှန်ကြားတဲ့အခါ အယ်ထွာဆောင်းဆိုတာ ရိုက်ကိုရိုက်ရမှာပါ။ အယ်ထွဆောင်းကနေ သားသားလား မီးမီးလားဆိုတာပဲ…

ဆစ်ဖလစ်ရောဂါ Syphilis ကာလသားရောဂါ

တိုင်းရင်းဆေးနဲ့မှ ကုသလိုသူများ လွယ်တာကို ခက်အောင် မလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါက ဆရာဝန်ဆီမှာ ဆေးထိုး ဆေးစား ကုသမှုခံယူရုံနဲ့ အလွယ်တကူပျောက်ကင်းနိူင်ပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးနဲ့ကုလိုက်လို့ ရောဂါလက္ခဏာ ပျောက်သွားသည်ဆိုလျှင်တောင် ရောဂါပျောက် မပျောက် သိနိူင်ဖို့က သွေးထပ်စစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထူးသတိထားရမှာက…

မိန်းမကိုယ်ရောင်ရမ်းတဲ့ ရောဂါဆိုတာ…

မိန်းမကိုယ်အတွင်း ရောဂါပိုးတစ်ခုခု ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ရောင်လာပြီး ယားယံ၍ အရည်များဆင်းလာခြင်းကို မိန်းမကိုယ်ရောင်ရမ်းတဲ့ ရောဂါ (Vaginitis) လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ • လိင်ဆက်ဆံရာမှ တစ်ဆင့် အများဆုံးကူးစက်ပါတယ် • ဘက်တီးရီးယားပိုး သို့မဟုတ် မှိုပိုးတစ်မျိုးမျိုး…