ချစ်ခြင်းမေတ္တာက အမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။ ဒီလို ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေထဲမှာ လူတိုင်း မေ့နေတတ်တာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့ပါ။ အခြားသူတွေကို ချစ်တာကကောင်းပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တာက အကောင်းဆုံးသော အရာတစ်ခုပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲ…
မျိုးဥအိမ်တွင် အရည်စုနေတဲ့အိတ်ရှိနေခြင်းကို မျိုးဥအိမ်ရေအိတ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ မျိုးဥအိမ်ရေအိတ်အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါသည်။ ရိုးရိုးရေအိတ် (Functional or Simple Cyst) အသက်ငယ်ငယ်အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါသည်။ အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ မျိုးဥမကြွေပဲ မျိုးဥအရွယ်အစား ဆက်ကြီးသွားလို့ဖြစ်ပါသည်။ အရွယ်အစား 10 cm…
ကင်ဆာကုသမှု (Chemotherapy) ခံယူနေရတဲ့ လူနာတွေအတွက် လက်ဖမိုး၊ လက်ဖျံသွေးကြောတွေမှာ အပ်စိုက်ရတာ၊ သွေးကြောတွေ မာတောင့်ပြီး ပေါက်ထွက်တာ၊ အညိုအမည်းစွဲတာတွေဟာ အလွန်ပင်ပန်းလှတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒီလိုအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားပြီး ကုသမှုခရီးစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူသက်သာစေဖို့ “Chemo Port” ဆိုတဲ့…
နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလုပ်လုပ်ရတာ မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်းတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပေးနေတဲ့ “သံဓာတ်ချို့တဲ့နေပြီ” ဆိုတဲ့ သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါဟာ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် အဓိက ဖြစ်ပွားတာပါ။ သင့်မှာ…
ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း နေသာနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေ မိုးသက်မုန်တိုင်းတွေကျလာတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်တွေကျဆင်းပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ခွန်အားမရှိတော့သလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မှတ်ထားပါ… သင့်ကို အနိုင်ယူနိုင်တဲ့သူ မရှိပါဘူး၊ သင့်စိတ်ဓာတ်ကလွဲရင်ပေါ့။ ဘဝခရီးလမ်းမှာ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို အမြဲတမ်း တည်ဆောက်ထားနိုင်ဖို့…
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်ဆိုတာ ကြွက်သားတွေ၊ အဖုံးလွှာတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစနစ်တစ်ခုပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ ဒီအကာအကွယ်တွေကြားက အားနည်းချက်တစ်ခုကြောင့် အူလမ်းကြောင်း (သို့မဟုတ်) ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်း အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟာ အပေါက်ငယ်လေးတစ်ခုကနေတဆင့် အပြင်ဘက်ကို ပြူထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က “အူကျွံခြင်း”…
မီးပျက်တာ လို့ ပြောလိုက်ရင် နဖူးတွေ့ ဒူးတွေ့ မကြုံရသေးပေမယ့် အသံကြားရုံနဲ့တင် စိတ်ဖိစီးနေပြီလား။ မီးပျက်ရင် စိတ်ညစ်တာက လူတိုင်းလိုလို ခံစားဖူးကြပေမယ့် ခဏခဏ မီးပျက်တာတွေ၊ မီးအကြာကြီး ပျက်တာတွေကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုတွေ ထိခိုက်လာနိုင်သလဲဆိုတာကိုတော့ တွေးမိသူ…
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဟာ ဘဝပေါ်မှာ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ လူတွေဟာ စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာနေတယ်၊ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းနေတယ်ဆိုရင် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး လုပ်ဆောင်ရည်လည်း ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပဲ ဘဝရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ခံစားချက်တွေက လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ခံစားမှုတွေကို ကောင်းမွန်စေဖို့…
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပထမဆုံး အထင်ကြီးမှုကို ရုပ်ရည်က ဖန်တီးပေးနိုင်ပေမဲ့၊ အဲဒီလူကို ရေရှည်စွဲလန်းသွားစေတာကတော့ “အတွင်းစိတ်အလှအပ” ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ငါတို့တွေ့ဖူးတဲ့သူအချို့ဟာ အရမ်းချောလို့မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ စကားပြောပုံ၊ ပြုမူပုံလေးတွေကြောင့်တင်တင် တော်တော်လေး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေတာမျိုး ကြုံဖူးကြမှာပါ။ တကယ့်ကို…
တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်ကိစ္စတွေ၊ လူမှုရေးကိစ္စတွေနဲ့ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားပြီးတဲ့နောက် ညဘက်အိမ်ပြန်ရောက်ချိန်ဟာ ချစ်သူနှစ်ဦးကြားက နားလည်မှုနဲ့ သံယောဇဉ်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ “အချစ်” ဆိုတာ ကြီးကျယ်တဲ့အရာတွေထက် နေ့စဉ်ပြုလုပ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေပေါ်မှာ ပိုပြီးအခြေခံပါတယ်။ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ Relationship တစ်ခုကို…