ဒီတစ်ခေါက်ပြောမယ့်ဟာကတော့ ဆန်းတယ်ဗျ။ ဘယ်နှယ့်ငါးက စကားပြောရမှာတုန်း။ ကျနော်တို့ငယ်ငယ်ထဲက ကလေးအတွေးနဲ့ လူကြီးတွေကို လိုက်မေးခဲ့တဲ့မေးခွန်းတစ်ခုပေါ့။ ငါးတွေဘယ်လိုစကားပြောလဲဟင်ဆိုပြီး။ ကျနော်တို့ ခုလို သိတတ်တဲ့အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ ငါးတွေစကားပြောလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းက နောက်အဆင့်တစ်ခုကိုရောက်ပြီး ငါးတွေအချင်းချင်း ဘယ်လို communicate လုပ်လဲဆိုတာကို သိချင်လာကြပါတယ်။…
လူတွေက မြွေကိုင်ရင် ကိုက်ခံမထိအောင် ခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းကို ညှစ်ပြီး ကိုင်ကြပါတယ်။ အခုပြထားတဲ့ပုံမှာဆိုရင် မြွေကို လည်ပင်းကနေ အားနဲ့ညှစ်ထားတဲ့အတွက် မြွေရဲ့ မျက်လုံးထဲမှာ သွေးစိမ့်ပြီး ယိုနေတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အဲ့လို့ ကိုင်တာက မြွေရဲ့လည်းပင်းရိုးနဲ့…
– ငန်းတော်ကျားမြွေတွေရဲ့ အဆိပ်က neurotoxic ဆိုတဲ့အတိုင်း အာရုံကြောစနစ်ကို အဓိကတိုက်ခိုက်တာပါ။ သူစားမယ့်သားကောင်ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်တွေ ပျက်စီးပြီး မလှုပ်ရှားနိုင်တော့တဲ့အခါ ငန်းတော်ကျားရဲ့ ပါးစပ်ထဲကို ဝင်ပေးသလို ဖြစ်သွားတာပါ။ အဲ့ဒါကို ရှေးလူကြီးတွေက ငန်းတော်ကျားပါးစပ်ထဲကို တခြားမြွေတွေက အခစားဝင်ပေးရတယ်ဆိုပြီး…
မြွေတွေက ကိုက်ရင် အဆိပ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်လို့ ပညာရှင်တော်တော်များများက လက်ခံယုံကြည်ပါတယ်။ သားကောင်သေးရင် အဆိပ်နည်းသလို သားကောင်ကြီးရင် အဆိပ်ထည့်တာများတဲ့ မှတ်တမ်းတွေရှိပါတယ်။ မြွေတွေက လူကို ခုခံတဲ့အချိန်မှာ Dry bite ကိုက်တာတွေ ရှိပါတယ်။ Dry…
ဒါဆိုရင် အဆိပ်ရှိမြွေတွေကို သတ်လို့ရလား လူတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မြွေတွေက အမြဲရှိနေတာပါ။ နောက်ပြီး သူတို့က လူအရမ်းကြောက်ပါတယ်။ သူတို့ထက်အကောင်ကြီးပြီး သူတို့ကို အန္တရာယ်ပြုမှာမှန်းသိလို့ မြွေတွေက လူဆိုရင် အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ကြပါတယ်။ နားလည်မှုအလွဲခံရဆုံး မြွေဟောက်နဲ့ ဥပမာထားပြီးပြောပါမယ်။…
(ဖန်ဘူး ၆ခု ဓနစီမံကိန်း) စာရေးသူအနေနဲ့ငယ်စဉ်ကတည်းက ဝင်ငွေကိုဘယ်လိုစီမံရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းရဲ့အဖြေကို သိလိုစိတ်ပြင်းပြခဲ့ဖူးတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ငွေကို မဆင်မခြင်သုံးလို့ဒုက္ခ ရောက်နေတဲ့ မိတ်ဆွေတွေ၊အကြွေးနွံနစ်နေတဲ့မိတ်ဆွေတွေ၊သူဌေးဖြစ် ခွေးဖြစ် စွန့်စားရာက ဒေဝါလီခံလိုက်ရတဲ့ လုပ်ငန်းကြီးတွေအကြောင်း မြင်ရကြားရတိုင်းငါတော့ သူတို့လိုမလုပ်ဘူးဆိုတဲ့ အတွေး မကြာခဏဝင်လာခဲ့ဖူးပါတယ်။အဲ့သည်လိုဖြစ်နေတဲ့သူတွေကို…
Right Person ဆိုတာဘယ်လိုလူမျိုးလဲ? Right Person ဆိုတာ ကာလ၊ဒေသ၊ အခြေအနေ အပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ကိုယ့်အပေါ်ခင်မင်မှု ကိုယ့်အကျိုးလိုလားမှု မပျက်ပြားသွားတဲ့သူလို့ နားလည်မိတယ်။အရင်ကတော့ ကိုယ့်ဖက်က Right person တွေလိုလားတယ်။ နောက်ပိုင်း တဖြည်းဖြည်းနားလည်လာတာကတော့ ကိုယ့်ဖက်က…
စျေးခဏခဏမသွားနိုင်တဲ့ကာလမှာ အသားငါး အသီးအရွက်အစုံ ရေခဲသေတ္တာထဲအထားခံအောင် သိမ်းဆည်းနိုင်မယ့် အသုံးဝင် မီးဖိုချောင်နည်းလမ်းလေးတွေပါအသားဆို ဆားနနွင်းနယ်ပြီး ကော်ဘူးထဲထည့်သိမ်းလို့ရပါတယ် (ကြက် ၀က် အမဲသား ဘဲသား အသားစုံထိုနည်းအတိုင်းပါ)ပုစွန်ဆို ကိုင်ပြီး ဆားနဲ့လှော်ကာ ဘူးထဲထည့်သိမ်းလို့ရပါတယ်။ ကျက်နေအောင်ပြုပ်ပြီး ဆီအနည်းငယ်နဲ့ ကြော်ပြီးလည်း…
စိတ်စွမ်းအားဆိုတာကို ငါးတန်းနှစ်ကတည်းကလေ့လာခဲ့ပေမယ့် စနစ်တကျဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲဆိုတာကိုတော့ ဆရာကြီး John Kehoe နဲ့မသိခင်အချိန်ထိ သေချာမသိခဲ့ပါဘူး။ဆရာကြီးပြောတာကတော့ အပြုသဘောတွေးခေါ်ခြင်းနဲ့စိတ်စွမ်းအားဟာ မတူပါဘူး။ စိတ်စွမ်းအားရှိဖို့ဆိုတာ တွေးနေရုံနဲ့မရပါဘူး။ တသက်တာနေ့တိုင်းအချိန်၁၅-၂၀ မိနစ်ပေးလေ့ကျင့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်နေ့ဘယ်နှစ်လိပ်နှုန်းသောက်သင့်လဲ Smoking ဆေးလိပ်သောက်တယ် ဆိုတာ အရက်သောက်တာနဲ့တောင် မတူပါဘူး၊၊မလုပ်ရဘူးလို့_သတ်မှတ်ထားပေမယ့် အရက်ကတော့ တစ်နေ့ဘယ်လောက်သောက်လို့ရတယ် ဆိုတဲ့ Limit ရှိပါတယ်။ယောကျ်ားလေး ဆို တစ်နေ့ (3 Units) မိန်းကလေးဆို တစ်နေ့ (2 Units) ပါ။