Tag: mind

စိတ်ကြည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ?

စိတ်တွေရှုပ်နေတယ်။ ဘယ်ကနေ ဘယ်လို စိတ်ကိုကြည်အောင် ထားရမလဲ မသိဖြစ်နေတယ်။ ဘာတွေရှုပ်နေလဲ မသိဘူး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒီစာလေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ။ စိတ်ရှုပ်နေရခြင်းအကြောင်းအရာက (၂) ချက်ဘဲရှိပါတယ်။ ကိုယ်မြင်နေရတဲ့ အရာတွေကို စိတ်တိုင်းမကျတာနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက အတွေး…

အတွေးနဲ့စိတ်ခံစားမှု (thought and emotion)

လူတွေဟာ တစ်နေ့ တစ်နေ့ တော်တော်တွေးကြတယ်။ consciously တွေးရင်တွေး၊ consciously မတွေးရင် unconsciously တော့ တွေးနေတာပဲ။ စိတ်ထဲမှာရော ဦးနှောက်ထဲမှာရော အတွေးတွေက ဆူညံနေတာပဲ။ ဒါ လူတိုင်းလို့ ပြောရမယ်။ သတိနဲ့မှ မနေတတ်ရင်တော့…