Category: Health

ကလေးငယ်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ကြိုက်လာအောင် ဘယ်လိုစည်းရုံးကြမလဲ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေဟာ အာဟာရဓာတ်တွေကြွယ်ဝပြီး ကျန်းမာစေတဲ့ သဘာဝအစားအစာတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ မိဘတိုင်း ကိုယ့်ကလေး အသီးအရွက်တွေကိုကြိုက်လာတာမျိုးကို အလိုရှိကြပါတယ်။လူတိုင်းကတော့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သဘာဝအလျောက် ကြိုက်နှစ်သက်သွားတတ်ကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ မိဘတွေရဲ့ စီမံကျွေးမွေးမှုတွေကြောင့်သာ တဖြည်းဖြည်းချင်းကြိုက်နှစ်သက်သွားတတ်ကြတာပါ။

ကလေးအရေးပေါ်ဖြစ်လာရင် စိတ်ပူနေရမယ့် မေမေတို့အတွက်

ဒီကာလအတွင်း ည ၈ နာရီ နောက်ပိုင်း မထွက်ရတဲ့ အချိန် ကလေးအရေးပေါ်ဖြစ်လာရင် စိတ်ပူနေရမယ့် မေမေတို့အတွက် ကလေးတွေ အတွက် emergency ဆေး သေတ္တာလေးတခု ဆောငိထားစေချင်တယ် ။ ကိုယ်လည်း ဆောင်ထားတယ် ။

နှာစေးနှာပိတ်တဲ့ကလေးငယ်ကို အိမ်မှာပဲ သက်သာအောင်ပြုစုနိုင်တဲ့နည်းလေးတွေ

ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲကာလမှာ ကလေးအချို့ဟာ အအေးမိနှာစေးနှာပိတ်ခြင်းကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒီအခါမှာ နီးစပ်ရာဆေးပေးခန်းကို ရာသီဥတုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အချိန်ကြောင့်ဖြစ်စေ မသွားနိုင်သေးတဲ့အခါ မိဘနဲ့ကလေးငယ်တွေအတွက် အိမ်မှာရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ နှာပိတ်သက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကိုပြောပြပေးပါမယ်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့ လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ပတ် နုတဲ့အချိန် အထူးသဖြင့် အပတ် ၂၀ မတိုင်ခင်မှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ အဖြစ်များပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ မရှားပါဘူး။ ၁၀-၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ကိုယ်ဝန်ပျက်တတ်ပါတယ်။ လက်တွေ့ကတော့ ဒီထက်များနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက ကိုယ်ဝန်ရှိတာကို မသိလိုက်ဘဲ ပျက်ကျလို့ သွေးဆင်းတာကို…

မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်သက်သည့် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါများ အမှတ်၁

KBG syndrome သည် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း တစ်မျိုးမကနှင့် သက်ဆိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာစု တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာစုကို ပထမဆုံးသတိပြုမိသော ဆရာဝန်က ဦးစွာမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည့် လူနာမိသားစုသုံးစု၏ အမည်တို့မှ ကနဦးစာလုံးများ ဖြစ်ကြသော K, B နှင့်…

သွေးကင်ဆာ- Multiple Myeloma

သွေးကင်ဆာ အမျိုးအစား များစွာရှိပါတယ်။ သွေးနီဥကင်ဆာ၊ သွေးဖြူဥကင်ဆာ စတာတွေ ရှိပြီး အခုပြောမယ့် ကင်ဆာကတော့..”” သွေးဖြူဥကင်ဆာတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။သွေးဖြူဥ အမျိုးအစား တစ်မျိုးဟာ အဆမတန် ပွားများလာပြီး ရိုးတွင်းချဉ်ဆီထဲမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေအဖြစ် ရှိနေတတ်ပြီး ပိုမိုများပြားလာတဲ့အခါမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ…

အသည်းခြောက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲကြောင့် အစာရေမျိုနံရံ သွေးကြောများပေါက်ခြင်း

ယနေ့ခေတ်တွင် အသည်းခြောက်ကြသောဝေဒနာရှင်များ နေရာအနှံ့တွေ့ရပြီး ပိုများပြားလာကြပါတယ်။ ထိုအသည်းခြောက်၍ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးဖြင့် အစာရေမျို အစာအိမ်နံရံသွေးကြောပေါက်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ် ချက်ခြင်းရှိပါသည်။ အသည်းခြောက်ရောဂါအကြောင်းမှာ ပြည့်စုံစွာ သိနားလည်ရန်လည်းလို၍ စာအနည်းငယ်ရှည်သော်လည်း အကျိုးရှိနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့် အဆုံးထိ ဖတ်စေလိုပါသည် ။

Hepatic Cyst (အသည်းအရည်အိတ်တည်ခြင်း)

Hepatic Cyst (အသည်းအရည်အိတ်တည်ခြင်း) ကဘာလဲ အသည်းအရည်အိတ်တည်ခြင်းသည် လူဦးရေ၏ ၅%တွင် ဖြစ်တတ်သော အသည်းတွင် အရည်ပြည့်နေသည့်အိတ်တည်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် လက္ခဏာမပြတတ်ပဲ ကွန်ပျူတာဓါတ်မှန် သို့ သံလိုက်ဓါတ်မှန်တို့ကဲ့သို့ ဗိုက်အားပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးခြင်းများ ပြုလုပ်ရန်အကြောင်းစုံလာပါမှ မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ရှိရသည်ဖြစ်သည်။အသည်းအရည်အိတ်…

အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို တွန်းလှန်ကာကွယ်ပေးတဲ့အစားအစာ ၇ မျိုး

     သင့်မှာ နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါတွေ ဥပမာ-နာတာရှည်လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ(COPD),အဆုတ် အမျှင်တစ်သျူးများပျက်စီးကာ အမာရွတ်ကျန်ခြင်း(pulmonary fibrosis)အဆုတ်လေအိတ်များ ပျက်စီးခြင်း(emphysema)တွေရှိနေရင် အဆုတ်ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားရဲ့တုံ့ပြန်မှု အစိတ်ပိုင်းပါ။ရောင်ရမ်းတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝတုန့်ပြန်မှုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေဖို့ကူညီပါတယ်။ဥပမာ ခြေထောက်မှာ ငုတ်စူးရင် အဲဒီနေရာမှာ နီလာ၊ပူလာ၊ရောင်လာပါတယ်။

ချွဲသလိပ်ထခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများ

       ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အဆုတ်ထဲချွဲတွေစုနေတာက  အသက်ရှူကြပ်တာ၊ အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲတာ နဲ့လည်ချောင်းနာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ချွဲသလိပ်တွေစုလာတဲ့အခါ ချောင်းဆိုး ချွဲထွက်တာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။တချို့ ချွဲထွက်တာပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါပေမဲ့ လူတစ် ဦး က…