Category: Health

ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းအတွက် ဖြီးကြမ်းဌက်ပျောသီးမှည့်

ချောင်းဆိုးခြင်းကို ချောင်းခြောက် နှင့် ချွဲသလိပ်တို့ စုဝေးပိတ်ဆို့ခြင်း ဟူ၍ အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးနှစ်စား ခွဲခြားထားပါတယ်ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို ဆေးသိပ္ပံနည်းအရ Chronic Dry Cough လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲကြောင့် အပူအအေး မျှတခြင်း၊ လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း (သို့မဟုတ်)…

ရင်သားနာတာ_ဘာလို့ပါလဲ( Breast_pain)

မိန်းကလေး-အမျိုးသမီးအားလုံး ၇ဝ% တခါမဟုတ်တခါ၊ တဖက်မဟုတ် တဖက်မှာ ရင်သားနာတာ ခံစားကြရနိုင်တယ်။ ၁၅% လောက်သာ ဆေးကုဘို့လိုပါမယ်။ ရင်သားနာတာနဲ့ (ကင်ဆာ) ဆိုင်မှာ နည်းလှပါတယ်။ ဘာလို့ ရင်သားနာရသလဲ။ အခြေခံအကြောင်း ၂ မျိုးရှိတယ်။ ရာသီနဲ့…

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ရောဂါ

ဘယ်လို လက္ခဏာတွေ ပြမလဲ ( symptoms) ရင်ဘတ်အောင့်တာ ခံစားရမယ်။ ဆွဲညစ်ထားသလို ရင်ဘတ်ရှေ့က ခံစားရမယ်။ နာတာ မေးရိုး လက်ပြင်ကို သွားမယ် ။ နားလိုက် ဒါမဟုတ် ဒါမှမဟုတ် nitrate ဆေးသောက်တာ…

ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်း(Kidney Stone)

ဆီးအတွင်းရှိ ရေ၊ ဆားနှင့် အခြားဓာတ်ပစ္စည်းများ မညီညွတ်သောအခါ ကျောက်ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်များ ဆီးတွင် များလာလျှင်လည်း ကျောက်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ထိုသို့ မညီညွတ်စေသော အကြောင်းများမှာ-

လိပ်ခေါင်း ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

လိပ်ခေါင်းဆိုသည်မှာ လူတွေကို စိတ်ဒုက္ခပေးတဲ့ ရောဂါတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တယ်။ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကျား၊ မ၊ အသက်အရွယ်မရွေး ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်တယ်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၀-၆၅ အတွင်း အသက်ကြီးသူတွေမှာ အဓိကဖြစ်ကြပါတယ်။စအိုဝရှိ သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးဖိအားများလာသော အခါ လိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်စေပါသည်။ စအိုဝရှိ…

Uterine Prolapse (သားအိမ်ကျခြင်း) ကဘာလဲ။

သားအိမ်ဟာ မိန်းမကိုယ်အတွင်း ပြူထွက်လာတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သားအိမ်ဟာ မိန်းမကိုယ်အထက်မှာ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များရဲ့ ထိန်းအားနဲ့ တည်ရှိပါတယ်။ ကြွက်သားနဲ့ အရွတ်တွေ အားနည်းပြီး ဆန့်ထွက်လာတဲ့ အခြေအနေမှာတော့ သားအိမ်ဟာ သူ့နေရာကနေ မိန်းမကိုယ်လမ်းကြောင်းထဲ…

နှလုံး နဲ့ ကိုဗစ်

နှလုံးရောဂါ ရှိရင် ပုံမှန်လူတွေထက် ကိုဗစ် ပိုကူးနိုင်လား ပို မကူးပါ။ ကိုဗစ်ဖြစ်ရင် တော်တော်များများက ဖျား ကိုက်ခဲ ချောင်းဆိုး လည်ချောင်းနာနဲ့ ပျောက်သွားကြတာ များတယ်။ ၅ ရာခိုင်နှုန်း လောက်ပဲ အဆုတ်ရောင် အပြင်းစား…

အစာအိမ်အနာလား၊ အူအနာလား ဘယ်လိုခွဲမလဲ

ဗိုက်အောင့်တယ်။ တချို့က ဆာရင် အောင့်တယ်။ တချို့က စားရင်အောင့်တယ် စသဖြင့် အမျိုးမျိုး ပြောကြပါတယ်။ မေးကြည့်လိုက်ရင်လည်း အစာအိမ်ရှိတယ်ဆိုတာလောက်ပဲ သိတယ်။ တချို့ကတော့ ဘာဖြစ်မှန်းတောင် မသိဘူး။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ လက္ခဏာပေါ်မူတည်ပြီး အစာအိမ်အနာလား၊ အူအနာလားဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်။

ကျောက်ကပ် ပျက်ဆီးလာတာကို စောစောသိနိုင်မယ့် လက္ခဏာ (၁၀) ရပ်

ကျောက်ကပ်ဟာ လူ့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အရေးအကြီးဆုံး ကလီဆာအစိတ်အပိုင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရဲ့အလုပ်လုပ်ပုံ မမှန်တော့ဘူး၊ ပျက်ဆီးစပြုလာပြီဆိုရင် အဲဒီလူရဲ့ကျန်းမာရေးက နေ့ချင်းညချင်းကို သိသိသာသာ ရုတ်လျှော့သွားစေနိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ဆေးလူနာများနှင့် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အစားအစာများ

ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူသင့်တင့်မျှတသော အစားအစာစားသုံးခြင်းတိုသည် သွေးတွင်းရှိ အညစ်အကြေးပမာဏကိုလျှော့ချရာတွင်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ကျောက်ကပ်ဆေးနေရသူများအတွက်အစားအစာရွေးချယ်ရာတွင် အသားဓာတ်များသော အသား၊ငါးများကိုသင့်တင့်စွာစားသုံးပေးသင့်သည်။ပိုတက်ဆီယမ်များသော ငှက်ပျောသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ချောကလက် နှင့်အစေ့အဆန်များကိုထိန်းကာစားသုံးသင့်သည်။