Category: Skin Care

“Dark side တွေ မြင်လာရတဲ့အခါ ဆက်ချစ်နေဖို့ဆိုတာက တော်ရုံမေတ္တာမျိုးနဲ့ မရဘူး”

အခုနောက်ပိုင်း နှစ်အကြာကြီး လက်တွဲနိုင်ခဲ့ကြတဲ့ စုံတွဲတွေကို မြင်လာရတိုင်း စဉ်းစားမိတာက အချစ်ဆိုတာ မြင်တွေ့ရတာထက် ပိုနက်နဲတယ်လို့ ထင်မိတယ်။ လူတိုင်းမှာ Dark side တွေ ရှိကြတယ်။ တချို့က ထိန်းနိုင်တယ်။ တချို့က မထိန်းနိုင်ဘူး။ တချို့က…

သားသမီးကိုအောင်မြင်စေချင်ရင် တွန်းချပါ

သိန်းငှက်မတစ်ကောင်ဟာ ဥဥဖို့အတွက်တောင်ပေါ်မှာပေါက်တဲ့ သစ်ပင်ရှာတယ်။အဲ့ဒီသစ်ပင်ထဲမှာတောင် အမြင့်ဆုံးသစ်ပင် ပေါ်မှာ အသိုက်ကိုဆောက်တယ် ။ပထမတော့ အသိုက်ကို ကြီးတဲ့သစ်ကိုင်းသစ်ခက်တွေနဲ့ ဆောက်လုပ်ပါတယ် ။အဲဒီအထဲမှာ သစ်ရွက်ခြောက်တွေထည့်တယ်။ နောက်တော့မှ သူမရဲ့အမွေးနုတွေကို နှုတ်သီးနဲ့ ဆွဲနှုတ်ပြီးထည့်တယ် ။ နောက်တော့ အဲ့ဒီအပေါ်မှာဥကို ဥလိုက်ပါတယ်…

ကိုယ့်ဇနီးကို သဘောထားကြီးစွာ ပံ့ပိုးပေးပါ

လုပ်ငန်းခွင်မှာ အောင်မြင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့နောက်မှာ စိတ်သဘောထားကြီးမြင့်တဲ့ အမျိးသားတစ်ဦးရှိတယ်လို့ကျွန်မကတော့ယုံကြည်လက်ခံပါတယ်။ “မိန်းကလေးပဲ အချိန်တန် လင်ယူသွားမှာ စာသင်ပေးစရာမလို“ ဆိုတဲ့ ဖခင်မျိုး ရှိသလို၊ “သမီး… တက်ချင်သလောက်တက်ပါ၊ အဖေ ပုခုံးနဲ့ ထမ်းတင်ပေးမယ်“ဆိုတဲ့ ဖခင်မျိုး လည်း ရှိတာ…

အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ဝင်ငွေဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်..

အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ဝင်ငွေဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်.. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် ဝင်ငွေရှိနေမှပဲ မိသားစုတစ်ခု အိမ်ထောင်တစ်ခု ရပ်တည်နိုင်လို့ပါပဲ.. ယောကျာ်းကပိုရှာနိုင်တယ်..မိန်းမက ပိုရှာနိုင်တယ်ဆိုတာကအရေးမကြီးပါဘူး.. တချို့ကပြောတယ်.. ယောကျာ်းမို့ ပိုရှာရမဲ့ဆိုပေမဲ့ ယောကျာ်းဖြစ်လို့ . ပိုရှာရမယ်ဆိုတာလည်းမဟုတ်သေးဘူး.. ရချင်ရမယ် ..မရချင်မရဘူး.. မိန်းမမို့လို့..ရှာစရာမလိုဘဲထိုင်စားလို့ရတယ်လို့လည်း ပြောလို့မရပြန်ပါဘူး..မိန်းမတွေလည်း…

သင်သူ့ကို လက်မထပ်သင့်ဘူးဆိုတာကို သတိပေးနေတဲ့ အချက်တွေ

လူတိုင်းက သူတို့ချစ်မြတ်နိုးပြီး သူတို့ကိုချစ်မြတ်နိုးတဲ့သူနဲ့ပဲ ဘဝကိုအတူ လျှောက်လှမ်းချင်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာက ကံစမ်းမဲနဲ့ဆင်တူပြီး ကိုယ်လက်ထပ်မယ့်သူဟာ ကိုယ့်ကံတရားနဲ့ဆိုင်တယ်လို့ ဆိုတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လို့ လက်မထပ်ခင်မှာ ကိုယ်ရွေးချယ်မယ့်သူကိုတော့ သေချာစီစစ်ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိပြီး ကိုယ့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးဆိုတာကို ကံတရားနဲ့မဟုတ်ပဲ ဥာဏ်နဲ့ဆင်ခြင်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်သဘောကျတဲ့…

ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု တစ်ခု ဘယ်လိုစလုပ်ရမလဲ

ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဆိုတာ သာမန်အချိန်မှာတော့ လူအများစုက ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ဘူးလို့ ယူဆလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လက်ရှိကာလ မရေရာမသေချာမှုတွေနဲ့အတူ ဘဏ်နဲ့ စီးပွားရေးကဏ္ဍရိုက်ခတ်မှု ပြင်းထန်လာချိန်မှာ လူတိုင်းနီးပါးဟာ လက်ထဲကငွေကို ပိုစိတ်ချရမယ့်အရာတွေ ပြောင်းလဲဝယ်ယူရင်း ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဆိုတာကြီးကို မပြင်ဆင်ဘဲ ရုတ်တရက်ဆိုသလို လုပ်ဖြစ်သွားကြပါတယ်။ “Savers…

“ဘာပဲလုပ်လုပ် စေတနာထားပြီးလုပ်”

ဟိုရက်က ညီမတစ်ယောက်နဲ့ ကော်ဖီဆိုင်ထိုင်ရင်း ပြောဖြစ်တယ်။ ရုပ်ရှင်ကားထဲက မင်းသား မင်းသမီးတွေကို ကြည့်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်မိတာလည်း ပါမယ်။ ကော်ဖီဆိုင်လေးတစ်ဆိုင်မှာ Part-time ဝင်လုပ်ဖူးချင်တယ်လို့။ ပိုက်ဆံရတာ မရတာထက် ဆိုင်ဝတ်စုံကလေး ဝတ်၊ လူတွေကို Serve လုပ်ပေးရတာမျိုးကို…

စိတ် – အားလုံးဟာ စိတ်ထဲမှာပဲ အစပြုတယ် ..

သင့်ရဲ့ညှို့ငင်စွမ်းအားကို နားလည်ဖို့ဆိုရင် ခဏလောက်ရပ်ပြီး အားလုံးဟာ စိတ်ထဲမှာပဲ အစပြုကြောင်း အရင်ဆုံးလက်ခံရမယ်။ သင့်ဘေးနားကအရာတွေကို ခဏလောက်ကြည့်လိုက်ပါ။ အဲဒီအရာတွေအားလုံးဟာ တချိန်က သင့်အတွေးထဲမှာ ရှိခဲ့တဲ့အရာတွေပါပဲ။ အဲဒီပစ္စည်းကို သင်မဝယ်ခင်ကတည်းက သင့်မှာ ‘’အဲဒီအရာကို ပိုင်ဆိုင်နေပြီ” ဆိုတဲ့အမြင်ကို အရင်ဆုံးမြင်ခဲ့လိမ့်မယ်။…

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကုစားခြင်း … Self Healing …

Healing လုပ်တယ် ဆိုတာ မိမိတို့ရဲ့ ကိုယ် စိတ် နှလုံး သုံးပါး Body, Mind & Spirit မှာ ရရှိနေတဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားတာ ဖြစ်ပါတယ် … ဒီလို ကုစားနိုင်ဖို့…

အကြံတူရင်… နောက်လူသာရိုးလား…

အရင်တစ်ခေါက်တုန်းက တော့ ကျွန်တော့်အနေနဲ့စွန့်ဦးတီထွင် မှ အောင်မြင် နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတဲ့ အကြောင်း ကို Second-Mover Advantage ဆိုပြီး မျှဝေပေးခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကိုယ်က ဈေးကွက်ထဲ မှာ အသစ်အဆန်း တစ်ခုခု…