ကိုဗစ်ပိုးက မသန့်စင်ပဲထားရင် အရာဝတ္ထု​တွေ​ပေါ်မှာ ဇယားပါ အချိန်ကာလအတိုင်း ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်

🧴62-71% Ethanol (အရက်ပျံ ၂ဆ + ​ရေ ၁ဆ)

🧴0.5% Hydrogen peroxide (ဂျပန် နားသန့်​ဆေး)

🧴0.1% sodium hypocloride (ချွတ်​ဆေး) တို့နဲ့ ၁မိနစ်ကြာ​အောင် သန့်စင်တဲ့အခါ

  • သစ်သီဝလံ​တွေ ပန်းကန်ခွက်​ယောက်​တွေ ဆို ဆပ်ပြာ+​ရေနဲ့ ​သေချာ​ဆေး​ကြောတဲ့အခါ ( လက်အရင်​ဆေးပြီးမှ ကိုင်တွယ်ပါ)
  • 60°C ထက်ပိုတဲ့ အပူနဲ့ မိနစ် ၃၀ကြာ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ (လက်​ဆေး+mask တပ်ပြီးမှ ချက်ပြုတ်ရန်)
  • သောက်​ရေကို ကျိုချက်/ filter ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ သုံး​ရေ/ ​ရေကူးကန်​တွေမှာ ကလိုရင်း ခတ်လိုက်တဲ့အခါ ပိုး​သေနိုင်ပါတယ်
  • ရေခဲ​သေတ္တာထဲထည့်လို့ ပိုးမ​သေပါ၊ မထည့်ခင် ​ဆေး​ကြော၊ ချက်ပြုတ်ပြီးမှ ထည့်သင့်ပါတယ်
  • ချောင်း​ရေ၊ ​မြောင်း​ရေလို မသန့်စင်ရ​သေးတဲ့ ​ရေထဲမှာ ဘယ်​လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်မလဲ မ​သေချာပါ
  • ပင်လယ်ကမ်း​ခြေလိုမျိုး ပိုးသတ်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့​နေရာမျိုးကျ အ​ရေပြားမှာ ကပ်ပြီး ပါလာနိုင်ပါတယ်
  • ရေကူးချင်တယ်ဆိုရင်​တော့ သူများနဲ့ ၆​ပေခွာပြီး ကူးပါ၊ ​ရေးကူးပြီးရင် ​သန့်စင်​အောင် ​

ရေးသားသူ Dr. NI (​ဒေါက်တာနီနီ)

May be an image of text that says 'ကိုဗစ်ပိုးက အရာဝတ္ထုတွေပေါ်မှာ တွေပေါ်မှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ မျက်နှာပြင် ကိုဗစ်ပိုးသက်တမ်း သက်တမ်း စက္ကူ/တစ်ရှူး ၃နာရီ ကြေးနီ ၄နာရီ ကတ်ထူ ၂၄နာရီ ၂ရက် ၂ရက် ၂-၃ရက် သစ်သား အဝတ်စ စတီးလ် ပလတ်စတစ် ဖန်ခွက် ၃ရက် ၄ရက် ပိုက်ဆံ ၄ရက် mask makအပြင် လေထု ၇ရက် New England Journal of Medicine မှ ဘာသာပြန် မျှဝေသည်'