ဆောင်းဥတုတွင် အေးသည်ဟုဆိုကာ ရေမချိုးဘဲ မနေသင့်ပေ။ အအေးပတ်မည် စိုးသဖြင့် ရေမချိုးဘဲ ရက်သတ္တပတ် ကြာနေသူ သက်ကြီးရွယ်အို တစ်ဦးသည် သွားဖုံးများ ကြွပြီး အစားအသောက်ပျက်လာသည်ကိုတွေ့ရသည်။မျက်ချေးများ ထွက်ပြီး မျက်စိကြည့် မကောင်း ဖြစ်လာသည်။ ရေမချိုး ရသဖြင့်…
မြန်မာအမည် – ကြာပန်း အင်္ဂလိပ် အမည် – Lotus Flower ရုက္ခဗေဒအမည် – Nelumbo nucifera ကြာပန်းသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အမျိုးသားပန်း ဖြစ်ပြီး ဟင်ဒူ ဘာသာနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ အထွဋ်…
အစေ့ကို တစ်ရက်နေလှန်းပြီး ပျိုးပင်ဖောက်ပါ။ အဲ့ဒီပျိုးပင်လေး (၇-ရက်)ပြည့်တဲ့အခါ ခွဲစိုက်မယ့်နေရာကို – (၁) တွင်းဝ တစ်ပေ၊ အနက်တစ်ပေခွဲတူးပြီး တွင်းထဲကို သစ်ရွက်ခြောက်ဖြစ်စေ ကောက်ရိုးခြောက်ဖြစ်စေ ထည့်ပြီးမီးရှို့ပါ။ နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြာကျပြီးတာနဲ့ တွင်းထဲကို ရေအပြည့်လောင်းပြီး…
ဒီနည်းဟာ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ကုန်ကျစရိတ် ဘာမှမရှိတာမို့ မြန်မာပြည်သူပြည်သား အားလုံး တပိုင်တစ်နိုင်လုပ်ကိုင်နိုင်သလို မြေဧကအနည်းရှိသူတွေအတွက်လည်းစီးပွာဖြစ်ထုပ်လုပ်ရောင်ချနိုင်ပါတယ်။
ယောဂနဲ့အာယုဗေဒအရ ဝမ်းတစ်လုံးကောင်း ခေါင်းမခဲ စေဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ သွေးနဲ့လေ ညီညွတ်မျှ တ နေဖို့လိုပါတယ်။ဝမ်းမီးကို ပျက်စေတဲ့ အကြောင်း ရင်း ၃ ခု ကတော့ လေ လို့ခေါ်တဲ့ ဝါတ ကြောင့်ရယ် သည်းခြေလို့ခေါ်တဲ့…
ဟိန္ဒူ ဘာသာအရ ရှီဝနတ်ဘုရားဟာ ပထမဆုံးသော ယောဂီဖြစ်ပါတယ် ရှီဝဟာ သူ့ဇနီးကို ယောဂ သင်ကြားပေးဖို့အတွက် ဘယ်သူမှမရှိတဲ့ ကျွန်းလေးတစ်ကျွန်းပေါ်ကို ခေါ်လာခဲ့တယ်။သူတို့နှစ်ယောက်ဟာ မြစ်ကမ်းဘေးမှာ ထိုင်ကြပြီး ရှီဝက သူ့ဇနီး ပါဝတီကို ယောဂအကြောင်း စတင် ရှင်းပြပါတော့တယ်။
ထောပတ်သီးကို..အနာကင်းစွာမှည့်ရန်နှင့် မှည့်နေသောထောပတ်သီးများအား ထားသိုနည်း ၁။ ရေ လုံးဝ ( လုံးဝ ) မထိပါနဲ့ ဒါထောပတ်သီးစားသူတိုင်း သိထားရမဲ့အချက်ပါနော်။(ရေလုံးဝမထိရပါဘူး။)အညှာထဲရေဝင်ရင် အမျှင်မဲတွေ ပေါ်လာပြီး ပုတ်တတ်ပါတယ်။တကယ်လို့ ဘုရားကပ်မယ်။လက်ဆောင်ပေးမှာမို့ လှချင်တယ်ဆိုရင်တော့ tissue အစိုနဲ့သုတ်ပြီး၊ အဝတ်ခြောက်ဖြင့်သေချာစွာ…
Suncream လိမ်းဖို့ ပျင်းတဲ့ သူတွေ အတွက် Motivation တစ်ခုခု လိုနေပြီဆိုရင် ဒါလေးကို ဖတ်ပေးပါ။Sun cream ရဲ့ မှားယွင်းတဲ့ အတွေးအခေါ်လေးတွေပါ။
အရက်ဆိုင်ထဲမှာ အရက်သောက်နေတဲ့ တပည့်က လမ်းမပေါ်ကနေ လမ်းလျှောက်လာတဲ့ ဆရာကိုမြင်တော့ နောက်ကနေ လိုက်လာပြီး ပြုံးဖြဲဖြဲနဲ့ လာနှုတ်ဆက်တယ်။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ထဲဝင်တုန်းကသောက်လက်စဆေးလိပ်ကလေး ဝှက်ပြီး ဆရာနေကောင်းလား ဘာလား လာနှုတ်ဆက်တဲ့ တပည့်မျိုးနဲ့ကြုံဖူးတယ်။
တစ်ခါတစ်လေမှာ…….ကိုယ်ကစပြီး လူတွေကိုတောင်းပန်လိုက်ပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ လောကမှာ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးဟာလဲ လူတွေပဲ….ချစ်စရာ အကောင်းဆုံးကလဲ လူတွေပဲ… သူတို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်နဲ့ မလိုအပ်တဲ့အချိန်လေးတော့ ကွာတာပေါ့…..